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她都还没听过夫子上课,怎么能判断他讲的是否不好呢?
苏畅清见颜禾不走,一双狗狗眼也温柔的垂下来,目光坚定的看向颜禾,像一块冰块融了下来,泛开了水花。
三师姐不走,那他也不走。
夫子看走的人差不多了,拿出拂尘甩了甩,“好,我们正式开始上课。”
“今天我们要讲的是剑术。”
“剑术的特点是轻快、敏捷、洒脱、飘逸、灵活、多变。
“我们要握法松活、轻捷活变、腕劲干脆;运柔为刚、刚柔相济、以柔克刚;闪展吞吐、步疾眼快、以身辅剑。”
“学练剑也要注重身法,也是主宰于腰。”
“剑体运行时要注意近身走势,剑体不要离身体太远。”
“定势易摆,剑法、剑势、精神难教。”
“刺要迅猛,点要干脆,带要锋利,抹要圆活,抽要沉稳,挂要近身,击要磅礴,撩要提拉,截要坐腕。”
“点剑要提腕,刺剑要由曲而伸,抽剑要由前而后,抹剑要左右沿剑刃滑动。”
“练习剑要做到柔而不软,刚而不硬。”
“练习太极剑要做到身剑合一,剑神合一。
身剑要协调,剑神要互应,意、气、力三者要配合。”
颜禾听的聚精会神,这个夫子哪里讲的不好了??
这满满的都是干货啊,最适合她这种零基础的剑术小白了……
苏畅清看颜禾听的那么认真,也眉眼弯弯看着她。
三师姐……好努力。
台上的夫子继续孜孜不倦的讲着“握剑手要握牢。
牢而不紧,活而不死。
“
“要做到:一牢,二活,手心空。”
“手心空,使剑活。”
“手不可随意离开剑柄,虎口与护手之间离开一个手指的距离,以使运剑灵活。
剑指要平,可微坐腕,不要塌腕。”
“以指领剑,指剑相随,与剑同开同合;增强剑势,增加剑韵。”
“十三剑法之说,即为‘八卦五行’,包括:刺剑、劈剑、撩剑、挂剑、点剑、抹剑、托剑、架剑、扫剑、截剑、扎剑、推剑、化剑等主要剑法。”
“其他剑法还包括:击剑、崩剑、削剑、云剑、绞剑、穿剑、斩剑、提剑、捧剑、带剑、压剑、架剑、格剑、断剑、跳剑、藏剑、腕花……”
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