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“红衣真聪明!
但是习武不但要吃苦,还得先把根基打好,
咱们先来练习站桩,
你是女孩子,我就先教你一个咏春拳创始人严咏春的站桩之法!”
“咏春姑娘的站桩之法跟我的不大一样,更适合女孩子,当时她教我咏春拳的时候,我可是很不习惯她的站桩姿势,还被她嘲笑了很久!”
“咦?平安哥,严咏春是谁啊?你还跟她学过功夫,难道她就是你说的神仙吗?”
“哦,不是!
那是你平安哥在梦里的时候遇见的!
好了,你不要在意细节!
咱们继续!”
“哦……”
陈平安当然说的是自己在当轮回者的时候,在一个关于少林的轮回副本里,
遇到了严咏春的,一想起来那个女子,陈平安就是一阵脑壳疼,
因为那个女子的拳头打在身上真的好疼啊!
“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,对!”
“脚尖平行向前,勿外撇。”
“两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行,很好!”
“同时胯向前内收,屁股部别突出。
这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。”
“含胸拔背,别挺胸,胸一定要平,背一定要圆!”
“对对对,两手可环抱胸前,如抱球状。
虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住……”
陈平安就这么站在那里,一点点指点着小红衣站桩,
一般来说,初学者站桩,根本是站不久的,
能站五分钟的都是很厉害的了,但是小红衣初次学习站桩,竟然一站就是半小时,
而且一点都不吃力!
只能说陈平安垂钓来的洗髓灵果,真的是开挂一般的存在!
讲道理,站桩其实一般不需要意守丹田,因为时间长了自然会气聚丹田。
但是小红衣其实现在就已经有气在聚集了!
简直离谱!
陈平安也是在指导过程中,发现洗髓灵果的强大,
而且也得益于小红衣本身脑子就十分的聪慧,
陈平安只要一说她就能融会贯通,
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