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第92章 疯狂修炼的误会（第1页）

《健体秘籍》的第四重，讲的是这么个修行法子：简而言之，调整呼吸，用心去感受周遭天地间那种特异的能量。

这种能量，你可以叫它灵气，也能取其他名字，没啥固定称呼，关键在于它能让人体变得更强，既能攻又能守。

而《健体秘籍》正是吸纳这种能量的秘法！

听起来简单，但真要练起来，可不那么容易。

因为一般人的身体，根本察觉不到这种能量的存在！

那玩意儿虚无缥缈，只存在于人们的口耳相传中，任何人都无法帮另一个人感受到它！

不过，不知何时，有个前辈创造了《药典》这么个东西，利用里面的九九八十一种药方，可以初步改造人的身体，让人更容易感受到那种能量。

之后，练习《健体秘籍》前三层，不仅能让你身体更壮实，还能更轻松地感知能量！

这两步，缺一不可！

谁要是完成了这两步，就能感受到天地间的灵气能量了！

但这不是谁都行的！

最大的难关，就在那些药材上！

那些药方里的几十味药材，每一味都是价值连城的宝贝！

要想搜集这么多药材，绝非易事！

可当初，宋师傅不知用了什么法子，居然真的集齐了那么多珍贵草药！

对于这些，秦松还不知情，毕竟他还没翻过《药典》。

但此时此刻，他能清楚感觉到自已身体受益多多！

根据《健体秘籍》第四层的说法，普通人的修炼资质分为九等。

九等资质，完全感受不到灵气的存在。

古代灵气充沛时，这种人较少，但现在，大多数都是九等资质！

几乎一百个人里，有九十九个是九等资质！

八等资质，需要大约一年才能感知到灵气。

七等资质，需九个月。

六等资质，三个月。

五等资质，一个月。

四等资质，二十天。

三等资质，十天。

二等资质，一天。

至于一等资质，只需一个时辰（两小时）就能感受到灵气！

两小时和一年，这差距多大！

而这仅是入门所需时间的差异！

可见资质对修炼速度的影响有多大！

据《健体秘籍》第四层所述，即使是最普通的九等资质，经过那两大步骤，也能开始修炼，并且资质能提升到五等，即一个月感受到灵气。

若是八等资质，提升后能达到四等。

依此类推。

换言之，若原本是五等资质，经过提升后，就能达到一等！

资质起点越高，提升效果越惊人！

然而，自古至今，集齐这些药材的例子屈指可数，且基本都是自用。