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第 53章 牛肉高蛋白我爱吃牛肉（第2页）

也许是因为要赶着去上班，今天的林红穿了一套蓝白相间的小香风套裙，主打青春风显得格外优雅动人。

一双修长的双腿包裹在一层薄薄的肉色丝袜之中，脚下却随意地踩着一双粉色的拖鞋。

不过以林红对穿搭的讲究程度来看，想必等一会儿出门时，她一定会换上与这一身套装相搭配的高跟鞋！

“煎鸡蛋，煎牛排，还有喝牛奶！”

林红笑着回应道！

“早上就吃牛排嘛？”

刘海疑惑道！

一般正常情况下，林红很注意饮食上面的搭配！

早晨吃的最多的一般就是牛奶，豆浆油条，有时候会是面包这些！

吃牛排？这倒是头一遭！

所以搞得刘海也是好奇了起来！

“牛肉可含有蛋白质，并且脂肪含量较低，还能减轻肌肉疲劳长力气，增强免疫力，能提高胰岛素合成及代谢效率。”

林红笑着解释了起来！

降低肌肉疲劳？

增强免疫力？

长力气？

这就是早晨吃牛肉的原因？

还是说，自已被嫌弃了？

见林红侧身打量了自已一眼，刘海只感觉有个地方一凉，下意识的并拢了双腿！

两人一边说着悄悄话，一边煎着牛排！

十分钟之后，所有东西都已经准备好了！

两碗热气腾腾的牛奶，散发着浓郁的奶香；

几个金黄酥脆的煎鸡蛋，让人看了就垂涎欲滴；

还有三块香气扑鼻的牛排，被整整齐齐地摆在桌上。

牛排一共三块，刘海两块儿，林红一块儿。

看着眼前丰盛的早餐，刘海迫不及待地拿起刀叉，将其中一块牛排切成小块，然后送进嘴里，大快朵颐起来。

林红则微笑着看着他，自已也慢慢享用起属于她的那一份美食。

“快点吃吧，昨天都没看到你好好吃饭，肯定饿坏了吧！”

林红温柔地对刘海说。

“我跟你说红姐我昨天忙活完就饿了，晚上压根就没吃多少东西，还要干活儿，你说能不累吗？”