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见皇帝陛下如此自觉,宁雨菡唇角微翘,冲着年轻帝王投注过去一抹“孺子可教”
的赞许目光,笑盈盈点了点头,娇声道:
“嗯,好啊~,陛下,咱们走吧~”
宁雨菡的声音,娇滴滴,如黄莺出谷。
听得李元珩心头一荡,唇角的笑意越浓。
帝妃二人相视一笑,这便相携着一起去了院中。
陪着宁雨菡在院中散了会儿步,李元珩便自顾自做了一整套广播体操。
不远处,宁雨菡坐在一张石凳上,浅笑盈盈的笑看着皇帝陛下专心致志、又异常认真的做操,待到李元珩将一整套广播体操做完,她才笑道:
“陛下,臣妾瞧着,您如今做操,做得越来越得心应手了呐。”
闻言,李元珩则是自信满满的一勾唇:
“那是自然!”
自小不爱运动的皇帝,渐渐适应、也习惯了做操。
每天,不在早中晚各做上一整套广播体操,李元珩都感觉浑身不舒服。
听闻李元珩的话,宁雨菡一笑:
“既如此,从今日起,陛下也不要光做广播体操了。
从今天开始,臣妾教陛下练八段锦。”
既然狗皇帝已经适应了广播体操的运动量,她便要开始适当加大运动量和运动难度了。
那么,就先从相对来说,比较简单的八段锦开始吧。
后续,五禽戏、二十四式简化太极拳、太极剑等等……
这些,统统可以安排上了!
心中如此盘算着,宁雨菡已站起身来,开始比划着手势动作:
“来,陛下,跟我来。
双腿分开,双手平举,吸气、呼气……”
宁雨菡一通比划,身体力行的教授李元珩练习八段锦。
不过,因着顾忌着腹中的胎儿,宁雨菡也并没有挨个做出完整的动作,只是比划了个大概。
“知道了!
这样做,对吧?雨菡,你不要样样都身体力行。
你说一声,比划一下便是。
我省得!”
李元珩见状,自也是一迭声道。
一副生怕宁雨菡会有所散失的模样。
索性,皇帝陛下的悟性极高。
宁雨菡不过口述了一番,又顺手比划了一番,李元珩便心领神会。
囫囵着将八段锦,整个做了一遍,李元珩竟也是出了一身汗。
他还欲再练,却被宁雨菡给一把拦住:
“陛下,今儿个就到这儿吧。
这八段锦,以后,陛下每日抽空练上一次便好!”
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