顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 总有一天(第2页)

小桃子给的请假时间已经用完了,今天再不动起来,任务就完不成了。

系统商城里好东西那么多,没积分只能眼热,喻昭昭不愿意放过任何一个得到积分的机会。

还打算再做个全身保养,哪怕认真做了防晒,喻昭昭还是感觉自己晒黑了,也不知道是不是心理作用。

只是刚一进来健身房,正好碰见季心格,“昭昭度假刚回来吗?吃饭没?我给你准备一份减脂餐?”

喻昭昭上次和晨姐聊完感觉收获挺大的。

说的很对,不喜欢直接拒绝就是了,没必要为一个完全不相干的外人来影响自己的情绪。

“麻烦喊我的私教过来。”

喻昭昭说完,就直接进去换衣服了。

完全没有顾及场面是否尴尬,也没有不开心的进行社交。

瞬间心情就变好了,美滋滋的想着,我终于不再是那个软包子了!

有时候果断、不好相处一些,会少很多很多的麻烦,有些人,就是欺软怕硬的主儿。

季心格见喻昭昭这个态度,也不敢在围上去了,之前觉得喻昭昭好上手,也不过是因为她不会拒绝人,看着脸皮儿还薄。

缠上一段时间,说不定也就到手了。

可今天无论是说话态度,还是整个人的气场,全变了...

季心格立马没了多余的心思,为一个不确定的存在,影响到自己的工作,那才是不明智的事情。

季心格所以急忙去找了施文彬,“你会员来了,真是走了狗屎运,碰上一个这么有钱的主儿。”

施文彬也不在意他说了什么,找到喻昭昭的个人资料训练册子,急忙出了办公室。

自己能过来找这里工作,多亏老领导帮忙,不想多生事端,季心格是健身房里最受欢迎的私教,能忍就忍了。

“教练好!”

喻昭昭笑着打了个招呼,施文彬僵硬的点了点头,“先恢复热身吧,跑跑?”

喻昭昭转动了下脚踝,还是有一点点感觉,虽然不是很疼了,但害怕跑步会加重。

就开口说道:“前几天崴脚了,现在还有一点疼,能不能先练练不用脚的动作?”

“可以,那今天练上肢和腰腹。”

施文彬完全没有闲聊的意思,直接进入工作状态,让喻昭昭非常满意。

但是吧..

接下来的过程就不怎么愉快了,纯素质力量练习,真的太累了。

像是仰卧起坐这个东西,喻昭昭今天才知道,自己用的是脖子发力。

怪不得之前做完,第二天都是脖子疼...

可当不用脖子发力之后,喻昭昭一个都起不来...

施文彬也惊住了,这么简单的动作,为什么会有人起不来?

所以就确定了接下来一段时间的主要练习方向,身体的核心力量太重要了,也比较好出成效,无论是减肥还是刷脂,都是练习首选。

这可苦了喻昭昭了,走一步,都扯的肚子疼的不行...真的是痛并快乐着,找到了一丝丝受虐的满足感!

每天都在变强的路上,早晚有一天,我能一个打八个!

.......

喜欢教书育人,我的目标是最美教师!

请大家收藏:(www.630zww.cc)教书育人,我的目标是最美教师!

【630中文网】更新速度全网最快。

热门小说推荐
战国第一纨绔

战国第一纨绔

战国第一纨绔简介emspemsp关于战国第一纨绔公元前361年,战国时代,大争之世。这一年,一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山,准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年,庞涓还是魏国的大将军,位高权重。霸主魏国威震天下...

钦天监快出手吧国家瞒不住了

钦天监快出手吧国家瞒不住了

张晨穿越诡异世界,联手小哥,重铸钦天监!天不诛之妖,我钦天监来诛!地不填之堑,我钦天监来填!死亡公路,车祸频发!关注高速官方,立镇魂石,颂往生经!地铁塌陷,无法通车!关注城建官方,打七星钉,刻穷奇像!水库命案频发,闸门松动报警!关注水利官方,以青铜铸霸下,托铜棺沉于湖底!长江屠蛟,昆仑镇魔!西出蛮荒之地,东临海天之巅!凡九州之域,钦天监之辖,神魔皆避!...

丑女特工:腹黑萌宝倾城医妃

丑女特工:腹黑萌宝倾城医妃

她本是一代绝世特工,意外穿越成了不受宠且巨丑无比的弃妃。没关系,她空间在手,药丸一吃倾国倾城。下人不听话?打残!绿茶装可怜?毒哑!什么渣男贱女还敢到她面前嚣张,她毒的她们六亲不认!更有可爱萌宝给她撑腰。娘亲,听说爹爹休了你?没关系,我已是天下盟主,给你发了招亲令五国国君都来求亲了。寒王咬牙切齿,转头柔情似水对她说道爱妃,本王错了。求你回家吧!...

公主花轿产子后名震皇城

公主花轿产子后名震皇城

一朝穿越,医学女博士凤颜玉发现自己肚子里揣着崽正在结婚的路上。未婚先孕可不提倡啊!更何况是在古代!等等等啊!我还在花轿里啊!怎么就要生了!新婚夜刚卸完货,丞相夫君就踹开门,告诉自己娶她是为了白月光的解药。傻子公主被篡位的皇帝嫌弃,丞相夫君对自己冷眼相待,白月光伪善只会装柔弱哭唧唧。狗男人真烦,带着白月光快滚吧。和离不算事儿,萌宝一抱,逍遥去了。后来,当他得知所有的真相,以江山为聘,求娶她为妻。颜颜,给我一个机会。这天下是你的,我也是你的。回头看我一眼,好不好?俩萌宝滚!江山留下!人滚蛋!...

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊

末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...

半是秋声半酒痕

半是秋声半酒痕

风之萧萧,雨之寥寥,思之不见,佳人不还。进而繁华可见市井,退而幽静可品清茗,生活就是,尝尽了柴米油盐酱醋茶的平淡后,还可以肆无忌惮的微笑。春梦随云散,飞花逐水流。我是平淡中的小人物,筚路蓝缕,踽踽独行,看官们,您在茶余饭后清闲之时,不妨点开这本书,听我给您讲段故事。...

每日热搜小说推荐