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“今天是教你武术的第一天,宣布两条规矩。”
顾安双眼晶亮,立正站好点头。
司红忍住打人的冲动冷着脸开口:“第一条最重要,不许再叫我小红姐。”
“那叫什么?”
“跟之前一样。”
“好的小...漂亮姐姐。
接下来我们做什么?”
司红嘴角上扬,小呆瓜真是没有眼力劲。
“第二条,对外保密。”
“没问题,万一我妈问起可以告诉她吗?”
司红:“可以,别让方姨担心。”
“今天早上时间不多,先晨跑半小时。
先慢再快然后快慢交替听我口令。”
顾安压腿弯腰开始做热身准备:“我听姐姐的。”
四百米的跑道两圈慢跑,一圈快跑一圈快慢交替。
2000米全程结束司红气息不乱,顾安喘着粗气瘫坐在地。
“漂亮姐姐你好厉害不像我累得不行。”
“说明你缺乏针对性的锻炼。”
司红冷清的双眸带上了一丝玩味,“今天只是让你有个初步的体验,明天早上我会为你增加负重。”
“啊?”
“怕了?”
“不怕,姐姐能行我也可以。”
顾安内心充满斗志。
“明天记得多带一身衣服。”
司红微微蹙眉,小弟弟满身是汗运动过后很容易感冒。
“跟我去办公楼。”
“哦。”
顾安低眉顺眼。
司红没有领着他往校长办公室,而是进了隔壁间指着里面淡淡说道:“中午你吃了饭再过来。
我们在这里训练,你走到最里面有浴室去冲个澡再回教室。”
“漂亮姐姐,这是你平时的练习场所?”
“对。”
顾安若有所思还是很听话的走到最里面。
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