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第150章 体能训练（第1页）

此时，江宁已经带着众人来到了一处小山这边。

然而江宁让他们做的就是徒手翻过这座山，这可是让他们震惊了，他们这道这座山，高搭上千米，而且有些地方，极其的陡峭，他们很多人也只不过爬到半山腰而已，现在江宁竟然让他们翻过这座山去。

见众人没有动静，江宁怒声喊道：“这是命令，如果你们在战场之上，你们也要挑选一条好走的路走吗，你们问问敌人给不给你们路走。”

江宁把之前天山道人对他吼的话，原封不动的吼了出来。

别说，这么一吼，还真管用，众人开始爬起了山。

可是走到一半之后，就已经没有什么路了。

望着那陡峭的悬崖，众人都有些新生怯意。

江宁也是看了一下山体的形态。

随即，手中几枚银针爆射而出。

直接在山体之上，打下了几块碎石。

而原本碎石的位置，出现了凹坑。

所有人看到这一幕，皆是震惊了。

刚刚他们都没有看到江宁怎么出手，这山体之上怎么就出现了凹坑了。

他们也明白江宁的意思，就是让他们攀着这些凹坑往上爬。

想当初江宁在天山之上跟着老头采药的时候，很多时候都是在悬崖峭壁之上采摘的药物，那比这可陡峭多了，这还有一定的倾斜程度，天上之上，处处都是绝壁。

众人开始陆续的往上攀爬了起来。

江宁也没有犹豫，在后面跟着。

很快众人竟然克服了恐惧，真的爬上了这一座山。

爬上去之后，就发现山的背后，有一条小路，众人顺着小路下了山。

下山之后，江宁随即说道：“从这里，一直跑回大本营，最后一名，有惩罚。”

众人一听，撒丫子就开始跑路。

可是这座山很大，这几乎是相当于围着这座山跑半圈的路程。

一群人跑到一半就已经快没有劲了，有人甚至想要停下来走两步。

然而刚有这样的举动的时候，身后猛地传来了一鞭子。

江宁不知道从哪里弄来的树枝，抽在身上，犹如钢鞭抽在身上一样的疼。

跑了半天都没有看到大本营出现，有人甚至已经痛苦的哭了起来。

小半天的时间，众人才是终于看到了他们的大本营就在前方。

到了大本营，众人喘了几口气，喝了点水。

江宁又要继续带着他们训练。

一整天下来，众人怨声载道。

回到宿舍，有人甚至沾床就睡，是直接累的一点力气都没有了。

第二天，依然是原来的训练内容，然而他们却是比第一天来的相对轻松了一些。

一直坚持了一个星期，他们已经可以轻松的完成这些训练内容了。

这个时候，江宁才是让朱雀把印制好的小册子分发给了众人。

“明天是休息的时间，你们拿着这个小册子，先熟悉一下，另外，每人服下这颗药，我可提前跟你们打一声招呼，不吃的，到时候死在了训练场上，别怪我没有跟你们说。”

这个时候，朱雀知道，此前她看出来的问题，江宁手中的东西，就应该是解决办法。

她自己都不相信，真的有这么神奇，能用东西可以加快别人的修武速度吗。

要知道她当年为了修武，可是足足打了五年的基本功，才敢开始修炼的。