手机浏览器扫描二维码访问
看着瘦了6斤的袁媛,浓颜系的五官更显深邃迷人,精神状态明显改善,整个人似乎都有了活力。
她正兴奋地跟席忘分享自己的感受:“忘哥,我昨天没练就感觉浑身都不舒服。
你说这是不是有点上瘾了?”
“我也有这种感觉,看来是身体已经适应了运动。
加油,咱们都会变得越来越好!”
袁媛浓密的睫毛眨了眨,明丽的大眼睛中泛着希望的光芒,重重点了点头。
同样的流程,先是器械增强力量,然后进行有氧运动。
王嘉奈今天给他俩延长了一些有氧时间,但还是要求隔一天再来,明显对他俩掉体重的速度有些担心。
三人照例吃过减脂晚餐,牛奶似乎恢复了正常,谈笑风生,袁媛也不敢多嘴再问,只是聊了些健身常识。
席忘把她俩相继送回健身中心和洪宇北里,站在小区门口犹豫地看着马路对面那家岚州拉面,最终还是空荡荡的肚子说服了脑子。
大份拉面,单加一碗牛肉,舀上一勺辣椒油。
一清二白三红四绿五黄,食指大动的席忘开始狂炫。
将将吃完,捧起碗正准备喝上一大口清汤,身后传来一个低沉性感的声音:“老板,大份拉面,单加一碗牛肉。”
他脖子僵硬地扭过头去,恰巧袁媛也看过来,两人四目相对,相顾无言。
最终还是席忘反应更胜一筹,他脸色一沉,痛心疾首:“袁媛!
你太让我失望了!
居然跑出来偷吃?”
袁媛见他生气,顿时满脸慌张,泪水在大眼睛中滴溜溜打转:
“呜呜……对不起,忘哥,你听我解释。
我实在是太饿了……
“我绝对没有天……顿顿都偷吃!
“咦?唉?不对啊!
你怎么也在吃?”
完犊子,我家袁媛长脑子了!
席忘面色从容,进行着最后的抵抗:“我没加牛肉!”
……
周六早晨7点,席忘准时起床,他现在已经习惯了,只要白天不去健身中心,早起就会空腹锻炼。
在客厅的大落地窗前,眺望着近在咫尺的公园绿意和阴云密布的天空,他坚持了一个多小时的燃脂操。
汗水浸湿了运动背心,全身肌肉在诉说着疲惫,但席忘却感觉自己宛若新生,精神无比轻松。
洗漱完,自己做了一顿简单的减脂早餐。
看着盘中的两片全麦吐司、水煮蛋、坚果和蓝莓,又想到了昨晚,席忘不禁笑出声来。
最终他还是允许袁媛吃了那碗拉面,加肉的。
袁媛边大口吃面,边感动得痛哭流涕,发誓今后不到130斤绝不加餐,并给席忘共享定位,让他监督自己。
顺便还加了5点忠诚度,就很无语。
得出真相准备有三,收到狸猫资讯,避开罗宾误导,摸出一张纸巾。男人不带纸可不行啊...
青春环游记3推荐精品宅斗文!十三年后,科考落榜的少年郎李临拿着一块玉佩上门来求娶晋宁侯府的千金贵女。帝城轰动,纷纷在猜想晋宁侯府哪个千金倒了八辈子的霉,要嫁给这个癞蛤蟆。穿书的苏莞暗搓搓地想,大伯家的嫡女是重生的,二伯家庶女是穿越的,她这个开局第一场就被炮灰掉的小炮灰,要智商没智商,要情商没情商,算了,咸鱼点,...
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女,家徒四壁,爹爹早死,娘亲包子,大哥痴傻,妹子彪悍,看着破破烂烂的茅草房,空空如也的大米缸,林初夏一咬牙,放开膀子去挣钱...
游戏降临现实,魔物横行,副本秘境频出,蓝星进入全民转职时代。人类可以通过转职获得超凡力量,杀怪升级,不断变强。穿越而来的林寒再转职后,获得百倍经验的能力。别人辛苦杀怪,艰难练级。林寒随便杀只怪,等级狂飙,并且没有上限,无限升级,无限提升。而且经验还可升级技能,垃圾技能也能升如神技。当诸神降临,欲要行毁灭之举时,林寒看着他们不过千级的等级不屑一笑,默默看向自己的属性。等级百万!基础剑术lv99999!一剑破苍穹,一剑灭神明。...
未来,至白七日之后,人类觉醒真气。侠客魔道横空出世,正邪冲突,日渐焦灼。八字至阴,亡神入命,有此命格者必为一代魔头。少年命途多舛,际遇诡谲,难入侠道。不成侠,不为恶,不怨天尤人,不自甘沉沦。前方孤绝曲折,少年早早上路...
介绍所向披靡收徒弟女帝叛逆弟子系统陈道玄在进入这个世界后,得到了一个新的传承,那就是每一次有人拜师都会得到丰厚的报酬,而且每次拜师都会有一万次的暴击率。大徒弟师父一句话,我愿意为师父杀戮天下!二徒弟师父到底有多强?三徒弟妈的,都说我是剑术最强的人,怎么连师父的百分之一都比不上呢?各大圣地纷纷道如果我们算是圣地的话,那么此人的实力,堪比天庭!天空中的众仙连我们都不如,恐怕早就成圣了吧!...