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第10章 遇见拳法大师（第1页）

【你正在进行柔韧性训练，身体柔韧度+0。

003，体质+0。

001，身体协调度+0。

001，柔韧度训练熟练度+1。

】

【你正在平衡木行走，身体稳定度+0。

003，身体协调度+0。

003，平衡木行走熟练度+1。

】

【你正在负重跑步，身体力量+0。

003，体质+0。

003，身体协调度+0。

002，负重跑步熟练度+1。

】

……

又是一个月过去了，这一个月，亚当练得比以前更加凶猛。

原因有三：一、随着身体逐渐成长，他已经能承受更高强度的训练。

二、本来他只是一个只有三分钟热度的人，但奈何有了系统，能够清晰地看到自己能力的提升，这不得开始爆肝啊！

三、自从上次扳手腕后，亚当被爱丽丝的天赋打击到了，决定痛定思痛，更加投入于训练之中。

今天幼儿院放假，早上，他在做完了柔韧性训练、平衡动态训练后，便开始了十公斤负重跑步。

不得不说，负重跑步比正常跑步还要累人得多，亚当在跑完正常一半的路程后，便已经气喘吁吁，累得不行。

但一想到自己未来可能被爱丽丝追赶，亚当便咬牙坚持了下去。

【你正在负重跑步，身体力量+0。

004，体质+0。

004，身体协调度+0。

002，负重跑步熟练度+1。

】

【你正在负重跑步，身体力量+0。

005，体质+0。

005，身体协调度+0。

002，负重跑步熟练度+1。

】