手机浏览器扫描二维码访问
刚进高中那会儿他15岁身高175公分,高一之后就长到了185公分,实现了人生第一次实战扣篮,当时可谓是一鸣惊人,潜力无穷,甚至有入选青训队的机会。
任谁都没想到,在这一年刚打出高光表现的江源,不久就会遭受伤病侵袭。
“大源哥,我好像有点想起来了,你是不是当年号称“二中小飞侠”
的天才高中生呀?当时我还在上初中,高中部的学姐们经常讨论你呢。”
“当年高中市联赛,我姐跟他的同学还想去看你比赛找你合影来着,后来就听说你意外受伤退赛了,然后就再也没听说你打比赛的消息了。”
韦德无意中发现了江源竟是当年昙花一现的天才高中生,也不由得陷入了回忆。
“哈哈哈,往事就不重提了,当年确实有点小小的名气,不过哪能跟现在的高中生们比。”
江源自嘲到。
“所以你这里有没有专业的教练呢,你放心,只要教练水平到位,按私教的收费该多少就是多少。”
江源把话题拉回了正轨。
说是减肥,但从健身的角度来说江源减重属于刷脂,跟毫无训练经验从头开始练肌肉是两回事。
毕竟他原本就有着不错的基础身体素质和肌肉形态。
江源真正开始胖起来,也不过是毕业工作后加上准备考研这段时间,长期加班熬夜且饮食不规律,总共半年多的事儿。
在韦德的引荐下,江源直接在与球馆相临的健身会馆里会见了一位专业的体能训练师,一番了解过后,对方为江源量身制定训练计划。
首先是测量了江源的各项身体数据,裸足身高191公分,初始体重:99.6公斤,体脂率23%,内脏脂肪指数8。
如果按照精确的测量方法,江源的脂肪含量应该会更高一些,健身房的体脂称还是不够准确。
江源这几天只是稍微控制了饮食,就瘦了2斤,由于系统会增加自身的热量消耗,因此他的刷脂计划应该不会太久,江源计划在接下来一个月之内减到85~88公斤左右,然后维持在85公斤左右就够了,这个体重对他的速度、力量和爆发力来说,也是一个很好的平衡点。
每周6练,只留1天的休息时间,前半个月是纯粹的各项有氧+无氧刷脂,后面半个月就会加上各种针对篮球运动的核心训练以及阻抗训练,增强运动表现,毕竟一个好的身体才是竞技运动的基础。
跟教练约好了第二天早上9点见面后,江源就回到了球馆,跟石诚和阿豪组队打起了球。
有的人死了,但没有完全死……
无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。
想要看最新章节内容,请下载爱阅小说app,无广告免费阅读最新章节内容。
网站已经不更新最新章节内容,已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
...
风寄灵,一朝穿越成了被毒哑被下药的侍郎府小姐,性如烈火的她,怎肯任人摆布,太监了狗男人,火烧宅院,搅得人仰马翻后,一个不注意,滚落山涧。送上门的美少年,正好用来解药。一夜情浓,风寄灵竟凭空消失了。五年后,为了一株宝药,二人再次相遇。彼时,美少年成了位高权重的王爷,豆芽菜少女成了单亲带娃的女医。王爷,你这长相,丑帅丑帅的,要不要我给你做个微调。某王爷冷笑,撕掉脸上的面具,抱起身旁的小崽子。现在再看看,是本王帅,还是我们的儿子帅?...
(每日四更,暴烈爽文!)一场核战,让人类迎来了进化的盛世!血脉等级越高,就越强!少年莫天,开局觉醒S级金刚不坏血脉,化身大肌霸,一路杀杀杀!你跟我讲理就讲理,不讲道理直接打爆你!金刚不坏血脉第一次返祖第二次返祖第N次返祖,盘古血脉!(杀伐果断,极道横推流,不圣母,非喜勿进)...
传言傅司骁是A城的活阎王,权势滔天富可敌国却丑陋残废,被他看上的女人皆活不过当晚。叶晚柠一朝重生,二话不说就抓紧傅爷,众人皆嘲她不自量力。可再见她时,A城铺天盖地全是她的珠宝广告,倾傅氏之力,她成了被宠上云端的小公主。得宠又怎样!还不是得整天面对一个又丑又瘫的残废。对呀对呀,傅爷现在的样子,孩子见了都要吓哭。直到有一天,众人看到那个英俊绝伦身姿颀长的大佬堵着她在角落亲...
本书又名我假扮唐三哄骗小舞献祭佛怒火莲炸死唐日天我假扮唐三干坏事昊天笋远胜昊天锤唐三这些都不是我干的左手昊天笋,右手青莲。前世蓝星枪械爱好者蓝巳,灵魂机缘巧合之下身穿到画江湖之不良人世界成为通文馆第十四太保,还未来得及大展宏图,就被不良帅视为异数打下山崖,灵魂重生到斗罗大陆...
林季瞎了后,为治疗在医院住了十三年。意外激活系统后,他重获光明。却发现,他接受的根本不是治疗,是囚禁。甚至,有人说他是个天才罪犯,罪大恶极。他想出逃,想查明真相。可系统却反复叮嘱他别让他们知道,你看得见。他不解,被发现了会怎么样?会死。...