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刚进高中那会儿他15岁身高175公分,高一之后就长到了185公分,实现了人生第一次实战扣篮,当时可谓是一鸣惊人,潜力无穷,甚至有入选青训队的机会。
任谁都没想到,在这一年刚打出高光表现的江源,不久就会遭受伤病侵袭。
“大源哥,我好像有点想起来了,你是不是当年号称“二中小飞侠”
的天才高中生呀?当时我还在上初中,高中部的学姐们经常讨论你呢。”
“当年高中市联赛,我姐跟他的同学还想去看你比赛找你合影来着,后来就听说你意外受伤退赛了,然后就再也没听说你打比赛的消息了。”
韦德无意中发现了江源竟是当年昙花一现的天才高中生,也不由得陷入了回忆。
“哈哈哈,往事就不重提了,当年确实有点小小的名气,不过哪能跟现在的高中生们比。”
江源自嘲到。
“所以你这里有没有专业的教练呢,你放心,只要教练水平到位,按私教的收费该多少就是多少。”
江源把话题拉回了正轨。
说是减肥,但从健身的角度来说江源减重属于刷脂,跟毫无训练经验从头开始练肌肉是两回事。
毕竟他原本就有着不错的基础身体素质和肌肉形态。
江源真正开始胖起来,也不过是毕业工作后加上准备考研这段时间,长期加班熬夜且饮食不规律,总共半年多的事儿。
在韦德的引荐下,江源直接在与球馆相临的健身会馆里会见了一位专业的体能训练师,一番了解过后,对方为江源量身制定训练计划。
首先是测量了江源的各项身体数据,裸足身高191公分,初始体重:99.6公斤,体脂率23%,内脏脂肪指数8。
如果按照精确的测量方法,江源的脂肪含量应该会更高一些,健身房的体脂称还是不够准确。
江源这几天只是稍微控制了饮食,就瘦了2斤,由于系统会增加自身的热量消耗,因此他的刷脂计划应该不会太久,江源计划在接下来一个月之内减到85~88公斤左右,然后维持在85公斤左右就够了,这个体重对他的速度、力量和爆发力来说,也是一个很好的平衡点。
每周6练,只留1天的休息时间,前半个月是纯粹的各项有氧+无氧刷脂,后面半个月就会加上各种针对篮球运动的核心训练以及阻抗训练,增强运动表现,毕竟一个好的身体才是竞技运动的基础。
跟教练约好了第二天早上9点见面后,江源就回到了球馆,跟石诚和阿豪组队打起了球。
有的人死了,但没有完全死……
无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。
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他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
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