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第954章 躺椅（第2页）

陈默闻言转头淡淡的看了一眼李茂德，没有说什么，只是又端起了茶水喝了一口。

...........

“魏总，你还能坚持吗？”

方常跟在魏岩身旁气喘吁吁的说道，虽然每天晨跑2公里，但是现在跑5公里，他还是有些困难。

“五公里应该能坚持下来。”

魏岩开口回答道，他可是晨跑的领跑，而且从服装厂那边就开始了，锻炼了这么久的时间，体能上也有了很大的提升。

“我有点坚持不住了。”

不远处，

张兰有些艰难的说道。

她因为参加【华夏好声音】的原因，再加上有些时候会跑一些通告，所以她参加晨跑的次数并不是很多。

此时能够坚持到4公里已经是非常多了。

说着，

就下意识的准备停下来走两步，可是刚刚有这个动作，就听到远处的教官的声音。

“那位女生不要走，给我跑起来。”

张兰听到声音，再次抬起脚步跑了起来。

远处，

陈默看到这一幕微微笑了笑，有力气去搞事情，怎么就没有力气跑步了呢。

这些老六！

一个个，

都别想轻松。

很快有人已经跑完了五公里。

叶凡看了一下那人的状态，随后继续开口。

“继续跑！”

随后每个人跑到五公里后，都要继续跑。

“继续！”

“继续！”

“.......”

张兰艰难的跑到五公里，正准休息一下，便听到了继续的话语，眼前一片漆黑。

原本提着的一口气瞬间消散，脚步也变得沉重起来，再也迈不开脚。

“跑不动了！”

叶凡看着张兰的状态，开口问道。

张兰闻言摇了摇头，她现在感觉自己的双脚都不受控制，想要移动一小步，都是非常的困难。

叶凡闻言点了点头，示意了一下远处的一个空地。

“去那边慢走，不要坐下休息。”

张兰的状态明显是已经到了极限的状态，能够坚持跑完五公里，已经是靠着意志力支撑了。

叶凡在手中的册子上找到张兰照片，最后在后面写下了一些备注，他回去是要根据这些备注写一下训练计划的。