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第189章 一家人整整齐齐的一起训练（第2页）

阮宁忽然走过来对他道：“梅花桩是用来练下盘的，那边那个是木人桩，是用来训练拳脚、手法、身法的，等我将所有的器材安装好了，我会一一教导你们。”

吕逸晨立刻高兴无比：“好，表姐，我一定会好好练。”

阮宁看向阮霄吕氏等人：“不止是弟弟们，爹娘舅舅舅母也要训练。”

她不能随时守护在家人身边，家人都得有自保的能力，这些东西学起来也不难，还能锻炼身体，提升体能。

一听阮宁说他们这些大人也要跟着训练，阮霄等人的脸色瞬间就不好了，有种暴风雨即将来临的感觉。

训练器材搬进来之后，阮宁就开始着手在练武房里布置起来，一会儿一手一个百斤大沙袋，一会儿一锄头挖坑埋桩，一会儿又是双杠单杠......

除了宋明烨和柳澈争先恐后和她配合默契，其他人都是干看着，不知如何插手。

不到两个时辰，所有的训练器材都安装好了，整个空旷的练武房焕然一新。

宋明烨双手叉腰对阮俊几人道：“这些都是我千辛万苦为你准备的好东西，训练的时候我会带头带着你们。”

他这具身体太弱，也需要训练。

宁姐给了他两本武功秘笈，也得练了！

有空也去闯荡江湖试试，产业也可发展到江湖中。

宋明烨摸了摸下巴又道：“明辉那小子也是个弱不禁风的，以后也让他跟我们一起训练。”

正在百味轩算账的宋明辉，猛地打了个大喷嚏。

他揉了揉鼻子，撑着沉重的眼皮：“忙了一晚上都没休息，我一定是着凉了，大哥，我恨你！”

他都好久没和他那些狐朋狗友去斗鸡遛狗了！

可怜的孩子殊不知自己接下来的人生会有多悲凉，又继续埋头算账本。

柳家这边，新房也单独给阮宁建了间药房，空间还很大，除了制药工具，还弄了很大的药架，各种药材整整齐齐摆放在上面。

晚饭后，阮宁就去药房捣鼓了，柳澈则收拾家里的卫生，把马喂了，然后准备热水，等阮宁做完事的时候，可以泡澡，除此之外，浴桶也被他刷得干干净净的，隔间四面也都被他擦拭得干干净净。

阮宁做好药丸，回到房间的时候，就见隔间的门是开着的，里面有热气弥漫出来。

走到门口一看，就见柳澈衣裳半解的站在浴桶边，一大片胸膛露在外，白色的里衣也已经湿透，墨发随意披散着，整个人都透着一股让人想要扑倒的气息。

阮宁眼角抽了下。

开荤之后的柳澈是真的很......撩！

整天就只知道变着法儿来勾引她，乐此不疲！

......

一大早，阮宁写好了训练课程，正要出门，一开门就看见杨奇的三儿媳李珍珠站在自家门外。

似乎早已经来了，只是一直徘徊在外面，不好意思敲门。

见阮宁开门而出，李珍珠立刻扯出笑容，和她打招呼。

“宁妹子，你这是要去哪呀？”

阮宁道：“去找我爹娘他们。”