手机浏览器扫描二维码访问
只是李越看着林凯的眼神,莫名其妙中带着幽怨。
就好似林凯没有填饱李越这位幽怨的小媳妇一般。
其他四位队员,除了李越也有不小的进步除外,其他三位队员的进步,都在孙教练的预料之中。
目视队员慢慢步行缓解刚刚跑完的肌肉酸胀,孙教练打算在喊一组的口令,就去监督四百米专项的队员。
最近四百米专项的队员,明显训练的积极性,远远不如林凯这五位八百米专项队员。
这组的强度很大,毕竟是全力以赴,而并非体力上的平均分配。
所以孙教练也是考虑到了这个原因,让林凯五人有大概五分钟的休息时间。
感觉五分钟有点儿久的孙教练,想到了一个两全其美的想法。
“哔——哔——”
队员的注意力,都被孙教练的刺耳的口哨声所吸引。
“四百米专项的队员,都给我来到起跑线前。”
本来还以为可以继续放松一下的四百米专项队员,听到孙教练的督促,瞬间就觉得世界变得不再美好。
才刚刚欣赏完八百米专项队员给大家带来的精彩表演,结果自己就要上跑道,给其他队员呈现出精彩的四百米表演。
可是都还没有休息够,还真的是不让狗吃饭,还要狗干活的孙教练。
看表演的转眼变成了给其他队员表演的。
一百米专项的队员,也是急忙认真训练,不敢被孙教练逮着自己偷懒。
四百米专项的队员跑完一组四百米,算下来的时间,其实也差不多林凯放松时间到了。
看着还是一脸萎靡的林凯五人,孙教练可是丝毫都没有要手软的意思。
铭心自问,孙教练自己在队员的训练上面一向是严厉的。
“上道,现在的组数按照正常的时间,不需要全力以赴。”
孙教练也是好心提醒,毕竟拼尽全力的跑下两组,效果肯定是不如连续的组数更可以刺激肌肉生长,达到成绩提升的效果。
虽然心里清楚,肯定是不需要全力以赴地跑下一组,但是在听到了孙教练这么说,林凯还是下意识的松了一口气。
再来一组全力以赴,确实也是真的够要了自己老命的。
“预备。”
“哔——”
没有第一时间跑在第一的位置,心里有点儿笔数的林凯,知道自己消耗的体力实在是太多了。
跑在第一,强行带节奏,最后只有可能将自己给带进陷阱。
当然林凯也没有跑在最后的位置。
从刚刚拿了一组第一以后,林凯的心理已经有了潜移默化的改变。
自己只要去试,完全就是可以的。
自己没有必要跑最后一名,自己有这个实力拿第一。
所以一开始林凯就来到了第三的位置,先潜伏起来,伺机而动,好似毒蛇一般。
反倒是李越,随着林凯的身影,只能是默默流泪。
喜欢短跑之王请大家收藏:(www。
aiquwx。
com)短跑之王
重生之大娱乐家系统简介emspemsp上一世的三流歌手叶文轩,带着大娱乐家系统重生异世!诸多世界娱乐霸主面对着来自东方的淩霸,咬牙切齿。斗破系列都已经拍了快七部了,还没拍完?!吞噬系列居然拍了十三部还没拍完!什么?还有将近十部才...
一代狼王纵横四海,凯旋归来后,竟然被师父逼着和女总裁相亲???各位书友要是觉得我的名门女总裁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
妖怪高中,嬉笑怒骂!有事儿您找我!我们就是妖怪请来的逗比救兵!!!!...
一个低情商,一个真小人,却阴差阳错成了武林盟主。朝廷中暗流涌动,江湖上风云变幻,一场阴谋布局之下,看俩逗逼如何祸乱江湖!...
成名要趁早,赚钱要趁早,名利双收在美利坚享受人生欢乐。美利坚,好莱坞,商战,美娱,明星与电影。...
甜宠爽文空间逃荒赶海养殖经商宅斗脑洞穿越全家火葬场林曦带着空间超市穿越了,没想到空间里还有一个意想不到的存在。开局就是要面临逃荒的局面,不过,林曦也不怕,有空间在,大批的物资,照样把家人养的白白胖胖的。一路上还有阿飘的帮忙,走的也还算顺利。只是这些极品亲戚真的是太烦人了。好不容易甩开了那些讨人厌的,来到了定居地,没想到又碰到了!林曦带着大家赶海,做风铃,解决了大家过冬的难题。林曦又带着家人,一起养殖珍珠贝,把村里打造成了远近闻名的珍珠之乡,自己也开启了自己的商业帝国。只是后面来到京城还有一系列扑朔迷离的事情!是林曦始料未及的。到底谁是谁的谁呢?...