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秦清也轻轻拍了拍余霜的手背,“别客气,这是我应该做的。
接下来,我开个方子,有巩固和治疗的效果。
你们只需要按照我说的去做,很快就能康复。”
秦清也拿出纸笔,开始认真地写下方子,每一笔每一划都显得格外慎重。
她边写边解释:“这个方子里的药材都是经过精心挑选的,既能巩固他的体质,又能针对性地治疗他的病症。
当然,药物治疗只是辅助,更重要的是日常的护理和饮食调养。”
余霜感激的声音都有些哽咽了,“太好了,谢谢你秦医生,要不是你,我爸这辈子都要熬着。
做儿女的看他这幅样子,心里堵得慌。”
“明白你的心情,现在好了,有治疗的办法了,以后好好照顾老人家的身体,注意三高,还有饮食习惯,低盐、低脂、低糖,多吃些新鲜说过和蔬菜,保持饮食均衡,还有,要戒烟限酒,避免吸烟和过量饮酒对血管的损伤。”
“保持适量的锻炼,可以促进血液循环,降低血栓风险,当然,不要过度劳累、情绪波动太大,要定期进行健康体检,确保身体健康...”
秦清也说了一些注意事项和细节,余霜立刻拿出手机,把她说的话全都录了下来。
“秦医生,你说的我都记住了。”
余霜保证道,“我会严格按照你的要求去做,经此一事,相信我爸自己也会积极配合的。”
秦清也微微一笑:“很好,有这份决心就已经成功了一半。
另外,我会在方子里加入一些有助于调节血压和血脂的中药,辅助治疗。
但是,药物只是辅助,真正关键的是你们的生活方式调整。”
“我会让我爸按时服药,也会监督他的饮食和生活习惯。”
余霜接口道,“只是,秦医生,我想问一下,关于锻炼,您有没有什么具体的建议?我爸之前很少运动。”
“适量的散步和太极拳都是不错的选择。”
秦清也想了想,“散步可以增强心肺功能,太极拳则有助于调节气息和平衡。
开始的时候,不需要太激烈,慢慢来,让身体逐渐适应。”
每天早晚各服用一次,每次用水煎煮二十分钟,取汁服用。”
“另外,饮食上一定要以清淡为主,避免辛辣刺激的食物,同时保证充足的蛋白质和维生素摄入。”
余霜接过方子,像是接过了一根救命稻草,她小心翼翼地将方子折叠好,放入口袋中:“秦医生,我会严格按照你的要求去做的。
真的,太感谢你了。”
两人又说了一会二话,这才离开。
父女俩一走,姜毅就像一只大狗狗般黏了上来,搂着她的腰,把脸埋进她的脖颈间,使劲儿嗅着她身上的馨香。
他声音闷闷,有些委屈,“清清,你终于忙完了,我等的花儿都谢了。”
秦清也摸了摸他的脑袋,哄道,“好了,我这不是在有事嘛,不把情况说清楚,万一治疗期间吃了不该吃的,出现问题,还是挺麻烦的。”
“我知道,我就是想让你把目光都放在我身上,不想你太关注别人。”
姜毅叹了口气,“我知道这是不可能的,我也只是想想。”
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