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第230章 当年恩怨（第3页）

关宏涛紧紧地握住了拳头。

时间很快到了下午。

最近的事情发生的越来越多，不管是关雨晴还是叶飞，脑子里的弦崩得紧紧的，丝毫不敢放松。

“立正!”

“稍息!”

在写字楼后面的运动场上，叶飞正在抓紧对众人进行训练。

由于这边的场地没有跑道，不像外面的学校那样标准，所以叶飞从仓库里找出了石灰粉和铁锹等，对场地进行了一番改造。

石灰粉倒在铁锹上，叶飞手握着铁锹的把儿往前冲刺了几个来回，绿色草地之上立即出现了几条笔直的白线。

并且，它们之间的距离几乎是接近平行的，就这个手段一般人没练过的话，想做到还真不容易。

至于沙坑的话，叶飞已经不抱有希望了。

因为市里面有规定，工程车辆白天是不允许进三环的，若是等下去，今天的时间又浪费了。

找了块松软的土地，把最下面的土铲起来翻了几次之后，这块地方算是个沙坑了。

不过，此时叶飞更在训练这些人的体能和腿部爆发力，从起点到终点大概是一百米的长度，叶飞要求他们用蛙跳的方式前进。

"

报告老大，这已经是我们蛙跳的第三个来回，请求休息!

"

宋军热得满脸都是汗，气喘吁吁地道。

叶飞闻言，皱着眉头看了看一眼众人，道:“好，允许休息。”

因为，不少人的大腿已经开始不受控制地颤抖，显然这已经是他们体能的极限。

实际上，如果自己的身体未曾经过改造，撑死也就跳一个来回。

不过，不管是自己还是宋军他们，都是提前进行了一定程度的刺激训练，不会出现大的问题。

若是普通人贸然进行这么高强度的训练，肌肉溶解的可能性很大。

“是，兄弟们原地解散!”

众人顿时四散开来，纷纷跑到了大树底下避暑。

这么热的天，许多人在室内不开空调都感觉到炎热无比，而，众人却跑到操场上，主动进行训练，这简直不是人过的日子。

“兄弟们。

"

叶飞示意众人往这里聚拢一下。