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第140章 技能的变化（第2页）

不大一会儿，你就出汗了。”

黄老师试了两个动作，他就感觉了。

“好，我打一下，你给看着指导。”

帕丁指导黄老师，打拳，这时晨读完毕的妹妹子枫过来也要跟着学。

她看着简单，只是跟着黄老师学了几个动作就感觉厉害之处了。

“黄老师，你腿不好，以后别跑步了，尤其在公路上，水泥路上跑。

就起来练拳。

第一遍正常速度。

第二遍快去也用力。

第三慢速，第四慢速。

这样打下去，你也就获得了锻炼机会。”

黄老师点头，再次认真练习，而帕丁去厨房做饭。

吃了饭，大家开始给扛回来的甘蔗削皮，然后榨汁。

榨完汁放进院里的大锅里熬煮。

同时，第二批甘蔗也在处理着。

午饭黄老师做了米线。

这时松韵过来说：“帕丁，妹妹说你会看病，你给我看看。”

帕丁号了号脉说：“脾胃虚寒，容易闹肚子放屁。

大姨妈来的时候肚子疼。”

松韵红着脸说：“都对，都对。

怎么治？”

帕丁拿起笔给她开了一个药方说：“回去拿点药自己喝几天。

平时注意一下，养三几个月就好了。”

松韵急忙感谢，妹妹过来说：“我也是啊。”

帕丁笑着说：“你跟她不一样，你是体寒。

晚点，咱们做了姜红糖，你没事喝点。”

妹妹点头，眼睛弯弯的。

送走任嘉伦，魏洲，松韵。

第一批蔗糖熬制完成。

倒进壳壳里让它自然晾凉。

第二批甘蔗汁倒进去。

随后帕丁切了一大块姜还有三种草药。

用纱布包扎，放进去一起熬煮。

等熬煮半个小时，把纱布包拿出来扔掉。

然后再次熬煮，等再次把蔗糖熬制出来。