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11011 减肥第七天（第3页）

激烈的讨论过后，两人每周一早晨报体重，一个月一总结。

除此之外就是在社交平台上打卡做记录。

叶沁想了想又说了句，“我要是减肥下来送你礼物。”

“好啊，我要是能瘦下来我也送你礼物。”

完不成减肥目标十分容易，减肥成功那才叫一个难。

……

【叮咚，新的一周新的开始，本周任务减肥2-3kg。

】

【新的一天，新的探索，请宿主在三天内完成一次爬山、寺庙打卡。

】

爬山？

正在系鞋带的叶沁有些迟疑，“爬崂山吗？”

不对啊，崂山是道家的道场，不会有寺庙。

叶沁搜了下很快确定了目标。

不是崂山，是灵珠山。

那上面有个菩提寺，看了下网友的评价，好像还挺灵验的。

“你这是在传播封建迷信吗？”

【……】

“佛教给了你多少钱？我们道教给你双倍！”

【好，给我吧

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】

叶沁膝盖一软，“开玩笑的。”

再去运动公园晨练时叶沁没有遇到那个卖课的“好心人”

，倒是有其他的收获，遇到那对老夫妻时，叶沁没有被老两口拉开太长的距离。

她的步行速度稳步提升，虽然提升的幅度的确挺有限。

慢慢来嘛。

等明天下单的运动手环就到货了，到时候她可以配合着心率和配速来调整步频什么的。

上周末两天叶沁保持晨练，虽然周六晚上没出门运动，但周天她还是出去买菜小小的走了三公里。

洗完澡称体重时，她的体重现在8打头！

虽然只下滑了一点点。