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第126章 山外有山（第3页）

可以将双手放在小腹上，顺时针方向轻轻揉搓，直至发烫。

或者用装满热水的陶瓷热水袋进行热敷，效果会更快。

另外，我教你一套可以慢慢缓解痛经的健身运动。”

苏晨说完，当场做了几个伸展运动。

“雨水，这些伸展动作比较简单，相信你很快就能记住。

从现在开始，如果你每周抽出时间做3次，每次30分钟，就能大大减轻强度。

至少，这个方法比一直吃止痛药要好得多。”

随后，何雨水也站了起来，跟着苏晨学起了伸展动作。

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随后何雨水皱着眉头对苏晨说道。

“苏晨哥，难道就没有永久的解决办法吗？”

苏晨挠了挠头说道。

“你只能再等待永久解决方案了……”

听了苏晨的话，何雨水一脸疑惑的问道。

为什么现在说有一个一劳永逸的解决方案？

那你还不赶紧告诉我一个一劳永逸的解决办法吗？让我在这里吧，我很痛苦。”

苏晨摇摇头说道。

“我说这是一劳永逸的办法，但现在确实不行，得等到结婚生子，这样才不会……”

苏晨话音刚落，何雨水脸色就变了。

她的脸更红了，再次低下头，小声说道。

“苏晨哥，你开玩笑吧？

我肚子痛和我结婚不结婚有什么关系？”

何雨水现在还只是个小女孩，很多事情确实与她说不清楚。

无奈之下，苏晨只能改变解释。

“雨水，我给你举个例子。

你认识老贾家的秦淮茹吧？

你什么时候见过她说肚子疼？”

听了苏晨的话，何雨水努力的想了想，然后低声说道。

“这种事我怎么敢问人……我也不知道……”

何雨水说这话的时候，苏晨无语了，只能从医学的角度再给她解释一遍。

然后他给何雨水盛了一碗鱼汤，放在何雨水面前，说道。

“先把鱼汤趁热喝了，我再给你简单解释一下。

她这次来找苏晨，是有原因的。

苏晨解释完后，何雨水立刻就明白了。

她年纪不小了，苏晨说的一些话她也知道。

但一想到这些，她忽然感到一阵茫然。

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