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第326章 练拳(第1页)

“当然可以,”

石磊眨眨眼:“你已经在修行了,思路和小袁是一样的,外力为辅,搭配我传给你的养生功,就是再正统不过的修行之法。”

“真的?”

“坚持几年你就能看到效果了,”

石磊拍了拍袁冰赝的小腿:“你俩都一样,一定要坚持,持之以恒,不然就算我天天帮你们做调理都无法持久。”

“好!”

“其实对你我是放心的,你练舞蹈都能坚持这么久,毅力和自律能力肯定没问题,主要是小袁。”

“我会盯着她。”

袁冰赝在一旁娇嗔:“兵兵姐,我也会坚持下来的。”

李兵兵微笑:“我只看行动,每个试图健身的人都认为自己能坚持下来,但真正可以坚持下来的却不到万分之一,甚至十万分之一百万分之一,全世界的人,几乎每个人都有过健身的想法,但真正付诸行动且坚持下来的又有几个?”

这倒也是大实话。

体能这块的训练不但枯燥,而且痛苦,是反“人性”

的行为,大部分人都在对抗这种“人性”

的过程中败下阵来,只有极少数人战胜了“人性”

但不得不承认,到目前为止,袁冰赝表现还不错。

虽然有石磊拿着教鞭在后边抽打的原因。

可至少坚持下来了。

有的人,在体能训练带来的巨大痛苦面前,宁愿死都不愿意多跑两步。

下午。

健身房中。

架好的相机面前。

石磊开始教袁冰赝练拳。

练的是八极拳。

而不是太极拳。

为啥?

反差更强烈。

太极拳的套路看起来软绵绵的,跟袁冰赝的弱女子气质反而挺搭,她形象好,身材也不错,打太极拳套路虽然好看,但很难给人留下非常深刻的印象。

可八极拳却不一样,招式刚猛,气势凶猛,一招一式爆发力十足,和袁冰赝的弱女子形象完全相反。

刚开始还好,等她练出点模样来,那画面,想想都刺激。

一个手无缚鸡之力的偶像女明星“啪啪啪”

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