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第57章 实践课的后遗症(第1页)

下午的实践——训练课的训练和上午的训练差不多,但是同学们经过上午的训练,有些同学的肌肉已经开始酸痛了,整体训练效果并没有上午那么好。

但这也是正常现象,所以教练们也并没有过多的要求三班的同学们,而是指出了在训练过程中同学们错误的姿势和发力点。

也教授给了同学们如何运用精神力来缓解身体的负面状态。

三班的同学们跟着教练的指导运用精神力调节状态,虽然还不能坚持太久,但是身体确实没有那么疲惫了。

经历了一天的实践——训练课的训练,大部分同学已经不想再停留在操场上了,只想快一点回到宿舍躺在床上。

温婉洗完澡趴在床上,长舒了一口气,还是躺着舒服啊。

温婉感觉床边有陷下去的感觉,“星星?”

傅星星嗯了一声,然后开始帮温婉按摩起来。

“呜~谢谢星星。

感觉肌肉都放松多了。”

温婉享受完傅星星的按摩后赞叹道。

傅星星看着温婉一脸舒服的表情,淡淡回答“以后我帮你按摩的地方,你可以自己用精神力慢慢缓解。”

温婉点头,表示自己知道了。

但还是有些撒娇的说道“但是,我觉得星星帮我按摩更加舒服捏~”

傅星星嘴角微勾,帮温婉盖好被子,自己也躺回床上熄灯睡觉了。

温婉有些惊奇的看着傅星星会主动熄灯,不过自己也没有什么力气动弹就是了。

第二天早上,七点

在响了第五个闹钟后,傅星星起床了,迷迷糊糊的起床走到温婉床边关掉闹钟。

洗漱完毕,换好校服后,傅星星整个人压在温婉身上“婉婉,起床了哦。”

温婉挣扎着睁开双眼,然后用力的将傅星星推起来“星星,你好重。”

傅星星震惊,自己很轻的好伐。

傅星星将温婉拉起床,坐在床边说着“快起床啦,难得看见你赖床的。”

温婉无奈“因为星星你体质好啊,我现在可是浑身上下都酸痛着呢。”

傅星星看着慢慢挪向卫生间的温婉,不厚道的笑了“哈哈哈,婉婉,蜗牛的速度都比你快。

调动一下精神力,缓解一下啦。”

温婉点头,依旧慢慢挪向卫生间。

等温婉收拾好自己,两人就去食堂吃早餐了。

等傅星星两人到了教室,惊奇的发现之前来的比较早的同学今天都还没到,倒是像宋奇他们来的倒是挺早的。

所以傅星星有些惊讶的开口“宋奇?倒是难得见你这么早到。”

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