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女教练笑着说道,话里有话。
但姜楠显然没听懂她的话,就今天的体验来说,好像确实是比想象中的简单得多。
“会的。”
姜楠笑着点头,然后加了女教练的微信。
最让姜楠觉得舒服的是,教练在看到她摘下口罩后的模样,先是有些疑惑,然后就是有些惊讶,但很快就收起情绪,并没有谈论任何让她觉得被冒犯到的话题。
就这一点,姜楠的体验感就很好。
她也很期待接下来的训练。
然而,一如陈最所想的,在第二天正式训练时,还没上散打,光是体能训练,就差点让姜楠没了半条命。
“能坚持下来就是好的开始,别忘了你可是交了半年学费的,可不能浪费每一分钱!”
教练看着瘫倒在地上的姜楠,给她递了一条毛巾,笑着说道,“趴着,我帮你松松肌肉。”
姜楠现在几乎成了一个只会听指令动作的失去脑子的女人。
趴在垫子上,姜楠的惨叫声接着响起。
小腿和大腿被用泡沫滚轴滚着,原本的疼痛加剧,像是在凌迟。
以助于“放松”
结束,她整个人像是彻底失去梦想的咸鱼,就那么大大咧咧地倒在地上。
“你还是太缺少锻炼了,一看以前就是能坐着就不站着,能躺着就不坐着的。”
教练看着姜楠的模样,忍不住又笑了一声。
听到教练的笑声,姜楠想哭,却哭不出来,刚才喊得太惨了,嗓子都跟着疼了。
疼痛转移法一点儿用都没有!
她的嗓子都疼了,浑身还是像被人打了一顿,酸痛得不行!
“还能回家吗?需要我帮你给你男朋友发条信息,让他来接你吗?”
教练的声音始终带着笑意。
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