手机浏览器扫描二维码访问
“嘿嘿~”
“不错不错~”
“一教就会,宝宝真棒( ̄︶ ̄*))~”
只是一个很简单的动作就得到了称赞,颜慕心有点不好意思,夸回去说道:“是嫣嫣教的好。”
“那我这个教得这么好的教练要继续教你咧,如果学的不好,教练可是要凶凶的哦~”
蓝晓嫣拿出一份九州十大好教练的模样来逗她。
而颜慕心也是乖乖应声:“好~”
“这个动作我可以了~”
“然后呢~”
“握拍的力量要适中,既要保持足够的控制力,又要保证握拍的柔韧度,让手腕和手臂能够自如地发挥力量和控制球的方向。”
于是蓝晓嫣便继续示范接下来的动作.......颜慕心在看了一遍之后,便开始学着对方的动作做了一遍。
而蓝晓嫣收回示范的姿势,神情认真的看着老婆的模仿姿势,随后满意的点点头:”
不错不错,就是这样子,现在我们就从拿球拍的动作再来一遍。
“颜慕心再次拿起球拍,回忆着刚才蓝晓嫣的示范动作,小心翼翼地调整着自己的姿势。
她感受着球拍的重量,努力找到合适的握力。
蓝晓嫣站在一旁,耐心地观察着颜慕心的动作,不时给予一些指导。
"身体再放松一点,肩膀不要高耸。
"她轻声说道。
颜慕心深吸一口气,试着放松身体,让自己更加自然地握住球拍。
随着不断的练习,她的动作越来越流畅,也越来越自信。
"很好!
"蓝晓嫣眼中闪过一丝赞赏,"现在我们来试试击球吧。
"”
好~”
“你先试一下挥打一下拍子。”
“找到自己比较容易发力的感觉。”
“就像这样。”
蓝晓嫣继续演示着动作。
“嗯~”
“是这样么?”
“这里,不能牵一发而动全身。”
“这种要用手腕的力量。”
“打高球,手臂就要发力。”
“针对不同情况调整握拍,在不同情况下,如发挥力量、控制球的方向、进行技巧动作等,都需要灵活地调整握拍的力量和位置,以达到最佳的球感和控制。”
“就像这样,还有这样~”
蓝晓嫣继续示范着动作。
颜慕心专注地听着蓝晓嫣的指导,不断调整自己的动作。
她渐渐掌握了窍门,打出的球也越来越有力道。
“不错嘛,老婆。”
食为天外卖系统!本系统囊括了三千世界所有美食与食材,可以跨越世界壁垒为宿主送外卖,无论您身在何处,只要动动小手指,我们的外卖都可以立刻来到您的身边!迟矜然光荣地被系统选为外卖人员,从此和某了么与丽团打上了擂台!...
上辈子,姜言笙误会祁西野在外面有女人,跟他离心闹了半辈子。直到这个男人,跟她殉情在火海,她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没发生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。发誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间,也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶,居然是上等翡翠。布满油垢的插屏,竟是金丝楠木打造的。丢在垃圾堆里的废料,开出价值千万的玻璃种帝王绿翡翠。一次次捡漏成功,一次次打脸爽翻,也在一次次跟祁西野深入交流后,了解到他比她想的更爱自己,自己比她想的更离不开他。情不知所起,一往而终。祁西野用长情的陪伴,跟她告白,自己的爱有多深,情有多真。各位书友要是觉得军婚三宝后,我在九零靠捡漏赢麻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
身怀魔道绝世秘典,苗疆第一恶霸意外穿越到了异界。魔法?斗气?统统弱爆了!创世大陆,一个小胖哥从此风骚崛起,彪悍的开启了一段无良,无耻,无赖,无敌的无上传说!...
一代战神回归,一时间整个世界为之震颤。...
穿书军婚糙汉发家致富萌宝双洁双腿截肢的顾真穿书了。没有粗壮金手指,没有空间灵泉。军人老公冷漠,继女胡搅蛮缠,更有那养母极品泼妇,时时想着薅点好处。拜托,再次拥有健全双腿的她无所畏惧!只是,本打算单打独斗争出一番天地。谁知正经木讷的男人突然别别扭扭。津贴上交。存款上交。我妈留下的大金镯子,上交。顾真表示有点慌这是要干嘛啊喂?!退伍糙汉他脸色一红我我也交给你了!顾真喜滋滋嘬了一口,盖戳了,这辈子,你是我的人!...