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絮絮听着有点脸红,瞪了寻一眼,怎么说得她很难伺候一样。
陆衍看着这小两口,唇角微扬,笑道:“怀孕的人前三个月是这样的,胃口总是不好,也会呕吐,口味也会随之变化。
我想着酸辣一点的食物比较开胃,絮絮应该吃得下。”
絮絮点点头,说:“衍衍做饭真的太好吃了,我甚至还想再吃一碗,不过我婆母说了我应该少吃多餐,我吐怕了,也不敢多吃。”
“是要少吃多餐才好。”
青以前就经常到祭祀家中帮忙,祭祀和族长两人经常要商量族中大小事务,所以两家经常有走动,青小时候就经常泡在祭祀家帮忙干活,所以对于一些医学上的学识他还是清楚一些的。
最近家里都是寻在做饭,寻瞧见自家伴侣吃得这么香,也在想是不是自己做菜真的太难吃了,才让伴侣吃不下,折让寻也有些懊恼,早知道他应该在以前就多学习一些做菜的技巧,也不至于像现在这样,让伴侣吃不好饭。
不过寻有仔细观察在家伴侣用的最多还是水煮牛肉和番茄肥牛,可能就像陆衍说的,怀孕的人比较嗜酸,所以寻也时刻记在心里。
海秉着不懂就问的学习态度,问了一句:“我看絮絮喜欢吃酸的,那是不是给准备一些酸一点食物,像一些小零嘴也可以?”
陆衍寻思了一下,忽然想起在厨房看到的山楂,有些紧张地问:“絮絮这几天没吃山楂吧?”
絮絮懵懵懂懂地回想了一下,说:“没有,寻说那些山楂不太新鲜了,说要是我想吃他这几天再去安全区给我摘点。”
陆衍赶紧说道:“不能吃山楂,虽然说山楂对消食效果很好,但是怀孕期间,吃大量的山楂的话容易导致滑胎或者早产。”
随后陆衍看向寻,严肃地说了一句:“不要让絮絮吃这种食物。”
寻听完后背后一凉,冒着冷汗,幸好他因为觉得山楂不新鲜所以没给絮絮吃,不然絮絮……
絮絮瞧见寻的模样,也知道自己伴侣有些自责,也幸好是自己没吃,伸手抱了抱寻,让他安心。
寻声音有些沙哑,看着陆衍认真又严肃:“谢谢你告诉我山楂不能吃,你知道还有什么是不能吃的吗?我都记下来。”
陆衍看着一伙人都紧张地盯着自己,有些头皮发麻,不过他还是认真地回答了这个问题,“怀孕有很多禁忌,除了山楂,像桂圆、薏米,我们都喜欢煲汤的时候放,但是这两样也不要放了,不是说一定不能吃,也可以少吃,任何食物都有一定的量,过了这个量就会出事。”
其实还有很多,但是陆衍觉得这里的食物也没有这么多,像怀孕最好别吃的生腌,在白虎族哪里来的海鲜做生腌,除了虾和鱼还有一些贝类,目前是没发现螃蟹之类的。
寻点点头,说道:“那为了预防万一,像桂圆和薏米我最近都不会放进汤里了。”
这些食物,寻也不会浪费,晚些时候会全部打包到依那里去,也当是最近麻烦依帮忙打理农田的一些回礼。
陆衍想了想,还是说了一句:“这样吧,以后你们要是碰到什么不认识的食物,也不要乱吃,免得吃坏肚子,有空你们就拿来给我,让我先看看我认不认识,能不能吃。
特别是寻和絮絮,最近要小心些,不认识的食物最好别吃的,而且不管吃什么都尽量少吃,错开来吃,不要一次性吃太多。”
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