顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第257章 柔韧度测试（第4页）

“好的，老板。”

韩斐楠如释重负，对着林静云笑了一下，便拿上车钥匙走了出去。

“走吧，我们去健身房。”

“哦，好的。”

此时的林静云还是充满了震惊，一是没想到高强这么快就买了新房子，二是没想到高强买的房子居然这么大。

“你这房子也太大了吧，花了不少钱吧？”

“没多少钱，两百多万吧。”

林静云闻言，不由得吸了口凉气，震惊道：“两百万还不多？”

她没买过房子，对房价不是很清楚，否则可能又会吃惊于，两百万就能买到这么好的房子。

高强笑了笑，领着她来到旁边的健身房。

看到琳琅满目的器械，林静云的眼睛顿时亮了起来，喜道：“你这的器械还挺全的，看来不用再添别的设备了。”

“嗯，今天做什么项目？”

高强问道。

林静云从包里拿出两份训练计划，递给高强，道：“我不知道你的健身目标是什么，所以按照自己的想法做了两份健身计划。

我觉得你对力量应该没什么要求了，所以其中一份是奔着健美先生做的，另一份则是提高身体的协调性和韧性。”

高强满意的点了点头，林静云能用一个晚上的时间，做出两份健身计划，看来是用了心。

“健美先生还是算了，我对那种大块头无感，就练习一下柔韧性吧。”

“那我们先来一个小测试。

我先给你做个示范，你跟着我尝试一下，我要知道你现在的柔韧度怎么样。”

林静云说着，便并拢双腿，慢慢地弯下腰，抱住了自己的腿弯。

那张清秀的脸蛋，贴在了大腿上。

做完之后，她又直起身子，微笑道：“你是初学者，肯定做不到我这样。

不过你可以先按照这个动作尝试一下，感觉到疼了就可以停下来……”

话音未落，她猛然瞪大眼睛，满脸震惊之色。

因为，高强居然一下便做出了同样的动作，而且动作幅度比他还要大，脑袋都快探过腿弯了。

这家伙还是人吗？

力量堪比世界冠军，柔韧度居然也这么好？

林静云甚至有些怀疑，高强是不是对手派来玩儿她的。

“是这样吗？”

高强问道。

林静云一脸懵逼的点了点头：“嗯。”

高强笑着问道：“我的柔韧度怎么样？”

“呃，很好……”

“那接下来我们练习什么？”

林静云很想说“你不用练了”

，但是作为一个有职业素养的私教，怎么可能说出这种话？

她犹豫了一下，挑了一个自认为最难熬的，“开跨吧，你这个柔韧度也就马马虎虎，还需要再好好练习一下。”

“好的。”

高强看着林静云脸上闪过的慌乱，像一个抓到猎物的猎手，开心的笑了起来。

老师好不好的不重要，主要是想练习。