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产后抑郁这几个字萦绕在赵廷川脑海里好几天,也开始细细观察林淼月,发现她不仅仅在房事方面变得逃避,出门也开始有点畏首畏尾。
但这些除了自已其他人并不知晓,倘若不是迫着她告诉自已,是很难发现问题的。
现在既然知道问题原因了,肯定要去解决,不仅仅是为了自已的“幸福”
更为了她,毕竟抑郁情绪说大可大,说小可小。
于是赵廷川找了个心理咨询机构,把妻子近期的问题细细说了。
心理咨询师郭媛看着眼前的男人有些惊讶,她看得出这人身份不一般,但作为丈夫能这么坦然的一个人来咨询产后抑郁,还是少有的,也足以可见他对妻子的关心、在乎。
“您爱人目前看来有一种心理上的落差。
怀孕之前的她人人见了都要说声美女,怀孕生产后,身材的变形、旁人关注的不同,以及她对生产的阴影,让她开始逃避一些事情。”
“嗯,那怎么让她走出来?”
“说通俗点就是给她自信,让她觉得现在的她和怀孕之前的她并无差别,但不能仅仅通过你的语言,需要陪她做一些事情,让她感觉到细微变化。”
“比如?”
“产后康复、锻炼身体、转移注意力,或者您让她来这里和我多聊聊也可以。”
……
后面自已是怎么做的呢?
经常以各种理由带着她早起跑步,她跑不动,就陪着她走,夸她身材还是和以前一样,甚至更有韵味。
当然也确实如此,她得身材产后一两个月就恢复得和之前差不多了,是她自已总觉得自已胖了。
产后康复也借口说有人送了一张会员卡给他,让她有时间去做,不然白白浪费了。
时不时送送花、买买小礼物给她,那段时间的赵廷川浪漫指数比恋爱那会都要高。
渐渐的林淼月没有那么逃避出门,开始重拾信心,也更在意自已的形象,哪怕去遛个娃也会好好收拾一下自已。
一个人自已的状态好了,身边的一切都会开始变好。
赵廷川知道她正慢慢从抑郁里走出来,最后一步,就是自已了。
那天是个普通的周五,赵廷川提前忙完工作去接林淼月下班,副驾驶座还放着一束花。
“老公,这花好漂亮呀,谢谢你。”
说完林淼月往赵廷川脸上亲了一口。
“可我觉得你比这花还漂亮。”
“唔……我老公真会讲话。”
“老婆,今天我们不回家,元宝让妈她们带着。”
“啊?我们去哪?”
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