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第234章 柔弱胜刚强之道（第1页）

看到丁勇的情绪有些失控，田灵悦连忙安慰，“勇儿，你冷静些，你听我说……”

丁勇看向田灵悦，神情恢复了几分平静，“不好意思兄嫂，我失态了。”

田灵悦微微一笑：“没事，你能冷静下来就好。”

丁勇沉默半晌，说道：“兄嫂，我真的很想忘记过去，可不知怎的，我就是会情不自禁地想起死去的父亲和姐姐，我到底该怎么办才好？”

田灵悦回答：“你必须要和你的父亲和解。”

“和解？”

丁勇不解地问：“如何能够和解？”

田灵悦道：“你必须忘记过去发生的一切事情。”

丁勇道：“兄长也让我忘记过去发生的一切事情，可我真的做不到。”

田灵悦严肃地说道：“无论如何，你都必须忘记过去发生的一切事情，让自己的心回归于道中来。”

丁勇皱眉说道：“可是，我真的控制不了自己的想法，我无法让自己不去想。”

田灵悦道：“你不需要控制自己的想法，也不需要让自己不想。

你只是作为一个旁观者，看着念头来了又去，去了又来即可。”

“看着念头来了又去，去了又来……”

丁勇感到不解，“可是，这样并不能消除念头，念头还是在啊！”

田灵悦问：“你为什么想要消除念头？”

丁勇怔了怔，“难道不应该消除念头吗？”

田灵悦点头，“没错，你越是想要消除念头，念头反而变得越强大。

老子说过：弱之胜强，柔之胜刚。

柔弱方能胜过刚强。

如今你反其道而行之，以刚强对刚强，又焉能消除得了念头？”

丁勇神情一愣，“难道我……一直都修错了……一直以来，我都想要消除心中的念头，让自己的心进入无念的状态，难道我真的错了？”

田灵悦直言：“是的，你不仅错了，而且还错得非常离谱。

你兄长让你练习坐忘，并不是让你排斥念头。

如果你认为坐忘是排除一切念头，让自己的心中完全无念，那你就大错特错了。

也难怪你一直无法忘记过去发生的事情，原来是这个原因。”

丁勇闻言瞬间懵了，“原来我一直都修错了，难怪我会越修越毛躁。

都怪我太过愚昧，没能明白兄长的教诲，所以才会修歪的。”

田灵悦微微一笑，拍了拍丁勇的肩，鼓励道：“勇儿莫要气馁，你还年轻，即便修歪了也不要紧，现在修正回来也为时不晚。”

丁勇点了点头，“那我该怎么办才好？只是看着念头来了又去，去了又来就可以了吗？”

田灵悦回答：“是的，你要把柔弱胜刚强之道贯彻到底。

你越是想要消除念头，念头就变得越强大。

相反的，你越是不去理会念头，念头就变得越弱小。

每当你的脑海里出现与姐姐以及父亲相关的念头时，都不要想着消除它们，只是静静地看着这些念头在你的心间流过，就像看着天上的云朵在你眼前飘过，完全不去排斥它们，这样就行了。

只要你持之以恒地这么做，你就会发现这些念头很快就会在你的心头消失。”

“原来如此……”

丁勇总算明白了过来，“难怪我一直无法忘记姐姐和父亲的事情，原来是因为我在与念头对抗。

我越是想要忘记过去，越是去排斥念头，我反而无法忘记过去。