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第一八章 心理压力（第1页）

尽管经历了休整与精心筹备的战术演练，队员们的状态以及战术配合已然达到了无可挑剔的最佳水准，然而，随着大战的步步逼近，那仿佛幽灵般如影随形、挥之不去的巨大心理压力，犹如浓重得化不开的阴霾，沉沉地、死死地笼罩在每个人的心头。

这种压力，绝非仅仅源自对敌人强大火力以及重重防线的本能惧怕，更是深深扎根于对任务成败以及队友生命安全所背负的沉重如山的责任。

每一位队员都无比清醒且深刻地认识到，此次行动堪称九死一生、极度凶险。

哪怕是最为细微、看似微不足道的失误，都可能如同蝴蝶轻轻扇动翅膀，引发一连串灾难性的、不可收拾的连锁反应，进而导致整个任务的全盘崩溃，甚至让所有人的宝贵生命在瞬间消逝于无情、残酷的战火之中，灰飞烟灭。

他们深深明白，自己肩头所扛的，绝非仅仅关乎个人的荣辱得失、功名利禄，那是国家赋予的神圣重托，是人民饱含期待、望眼欲穿的殷切期望。

这份沉甸甸、重若千钧的使命感，宛如一座巍峨高耸、难以撼动、直插云霄的大山，压得他们在直面即将来临的残酷战斗时，内心被无尽的紧张和难以名状、难以言喻的不安所充斥，满溢得几乎要溢出胸膛。

在那难得的、宝贵的休息时刻，曾经能够迅速坠入甜美梦乡、安然沉睡的队员们，如今却在硬板床上辗转反侧、难以入眠，备受煎熬。

每当他们试图轻轻合上那疲惫不堪、布满血丝的双眼，脑海中便不由自主地、不受控制地浮现出各种惊心动魄、令人胆战心惊、毛骨悚然的战斗场景，以及纷繁复杂、千变万化、难以捉摸的应对策略。

他们满心忧虑、愁肠百结，担心自己在激烈无比、枪林弹雨、险象环生的战斗中会出现哪怕是最为微小、看似微不足道的差错，担心因为自己一时的疏忽大意、掉以轻心而无法守护好身边那些并肩作战、生死与共、情同手足的队友，更担心由于自身能力的不足、经验的欠缺而致使任务失败，让所有人曾经付出的艰辛努力、血汗拼搏都付诸东流、化为泡影，一切都前功尽弃。

这些深深的担忧，如同沉重无比、硕大无比的巨石，死死地压在他们的心头，让他们感觉每一次呼吸都变得异常艰难、痛苦万分，仿佛周围的空气都变得异常沉重、凝滞如铅，令人窒息，几近无法喘息。

有的队员甚至在睡梦中突然被噩梦猛然惊醒，冷汗如雨般从额头簌簌滑落，瞬间打湿了身下的床铺，形成一片片潮湿的印记。

他们的眼神中透露出难以掩饰的惊恐与慌乱，那惊恐如洪水猛兽般肆虐。

在那短暂却又无比真实、仿若身临其境的梦境中，他们仿佛又被无情地拉回到曾经亲身经历过的那些惨绝人寰、残酷至极、不忍卒睹的战斗之中。

眼前是硝烟滚滚、遮天蔽日、暗无天日的战场，耳边是震耳欲聋、令人心颤、肝胆俱裂的炮声和战友们撕心裂肺、惨不忍闻的惨叫，他们亲眼目睹战友们在自己面前受伤甚至惨烈牺牲，那些鲜血淋漓、惨不忍睹、触目惊心的画面如诅咒一般在脑海中反复浮现，挥之不去，让他们从梦中惊醒后依然心有余悸、惊魂未定、心魂难安，心理压力也随之进一步增大，如沉重的枷锁，愈发难以挣脱，越缚越紧。

为了尽力缓解队员们内心那沉重如山、不堪重负的心理压力，队长心急如焚、忧心如捣，眉头紧锁得仿佛能夹死苍蝇。

他深知，倘若不能及时且有效地解决这一棘手问题、当务之急，必将对整个行动的成败产生无法估量、难以预测的负面影响，后果不堪设想。

于是，他毫不犹豫、雷厉风行、当机立断地采取了一系列行之有效、颇具针对性、有的放矢的措施。

他首先组织队员们进行深入且全面、细致入微的心理疏导，让大家敞开心扉、畅所欲言，毫无保留地将内心深处潜藏的担忧和恐惧尽情倾诉出来，一吐为快。

在一个安静而私密、无人打扰的角落里，队员们围坐成一圈，每个人的脸上都写满了焦虑与疲惫，那神情仿佛被岁月刻下了深深的、无法磨灭的痕迹。

“兄弟们，咱们千万不要把这些沉重的压力都憋闷在心里，勇敢地说出来，大家一起共同分担。”

队长的声音低沉而温和，充满了真挚的鼓励与关切，如春风拂面，温暖人心。

“队长，我真的特别害怕自己会在至关重要的关键时刻掉链子，从而严重影响整个任务的顺利进行。”

一名年轻的队员率先打破了沉默，声音中带着一丝不易察觉的颤抖，那颤抖仿佛风中摇曳、随时会熄灭的烛火。

“我也整日忧心忡忡、愁眉不展，万一我在关键时刻判断失误，让大家陷入极度危险、九死一生的境地，那可如何是好？”

另一名队员紧接着说道，眼神中充满了深深的自我怀疑与不安，那不安如阴霾笼罩。

随着大家纷纷敞开心扉、吐露心声，队员们惊讶且欣慰地发现，原来自己并非独自在黑暗中承受这种痛苦的煎熬，每个人的内心深处都有着同样强烈、炽热的担忧和挥之不去、如影随形的不安。

这种共鸣，如同温暖和煦、普照大地的阳光，穿透了他们内心那厚重如铅的阴霾，让他们原本沉重不堪、压得人喘不过气来的心理负担在一定程度上得到了有效的减轻，仿佛卸下了千斤重担。

他们开始相互鼓励、相互支持，彼此的手紧紧握在一起，那紧握的手仿佛在传递着无尽的力量和无畏的勇气，源源不断。

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“别怕，咱们是一个坚不可摧、牢不可破的整体，只要大家心往一处想，劲往一处使，齐心协力、同舟共济，就没有任何艰难险阻是无法克服的，没有任何高山是不可逾越的。”

“是啊，我们一定要相信自己的能力和潜力，更要对身边的队友充满坚定的信任、毫无保留的信赖。”

一句句坚定有力、振奋人心、铿锵有力的话语在空气中久久回荡，仿佛激昂的战歌，给予了每个人继续勇往直前、无畏前行、奋勇拼搏的勇气和坚定不移、毫不动摇的信心，如定海神针。

除了开展深入人心、触动灵魂的心理疏导，队长还积极热情、不遗余力地鼓励队员们参与一些能够放松身心、舒缓压力、调节情绪的有益活动。

在略显昏暗、潮湿阴冷的山洞中，他亲自带领队员们围坐在一起，闭上眼睛，用轻柔而沉稳、温和而坚定的语气指导大家进行深呼吸训练。

“慢慢地吸气，用心感受新鲜的空气如同温柔的溪流，缓缓充满你的肺部，然后再缓缓地呼气，试着把内心深处的紧张和压力都随着呼出的气息一起排出体外。”