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不一会儿,范芊芊走了出来。
此时她上身只穿了一件吊带运动内衣,丰满挺拔的胸脯仿佛随时都要跳出来一样,下半身穿着一条灰色的运动瑜伽裤,脚蹬一双白色运动鞋。
看起来既性感又充满活力。
“王哥,咱们开始吧!”
范芊芊笑着说,眼中充满了期待。
我点了点头,努力让自已保持冷静,跟着她来到训练区。
她首先带我做了一些简单的热身运动,接着开始指导我进行器械训练。
“来,先做这个动作。”
范芊芊指着一个力量训练器材说,“记得要保持背部挺直,手臂用力。”
我按照她的指导开始训练,范芊芊站在我身旁,不时纠正我的姿势。
每当她靠近,我都能感受到她的温度和香气,心跳不禁加速。
“王哥,肩膀要再放松一点。”
范芊芊说着,走到我身后,双手轻轻按住我的肩膀,用力向下压。
她的触碰带来一股温暖的感觉,让我不由得微微紧张。
“这样感觉好多了。”
我尽量保持镇定,回应道。
接着,范芊芊带我做了一些腹肌训练。
她亲自示范,动作标准而优美。
我照着她的样子做了起来,但很快就感觉到了腹部的酸痛。
“坚持住,王哥,马上就好了。”
范芊芊鼓励道,然后蹲在我身旁,扶住我的腿,帮助我维持平衡。
她的手指轻轻划过我的小腿,让我感到一阵酥麻。
范芊芊可能是刻意为之,她指导我做动作的时候总是有意无意地用她胸前的两团柔软来触碰我。
有时候是从我背上轻轻划过,有时候又触碰一下我的手肘。
害得我有几次差点儿让器械给砸到了。
好不容易训练结束了,她又从包里掏出一把筋膜刀来给我刮肌肉。
首先是小腿的肌肉。
她让我趴在地上,然后她倒坐在我的大腿上帮我刮小腿。
到现在为止,我只摸过月姐的臀部,她的臀部比较软,我的手可以嵌进她的肉里。
古人说女人温润如水,大抵就是月姐那样了。
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