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第136章 邀请4K(第5页)

外练就具象得多了,简单来说就是摆出各种姿势或动作,来调整自身呼吸节奏,以及让经络、血液等循环系统顺畅,辅助武力运转。

练到快中午,还是练不通。

“纯浪费时间。”

有这闲工夫,还不如出去锤炼肉体呢。

方士玉有点烦,把秘籍往桌子上一丢,出去了。

……

中午时分,方士玉、小七和小杜杜在健身房吃午饭。

沈杜杜最近也是胃口大开,锻炼和学习,双管齐下,一个是肉体耗能,一个是脑力耗能,两者叠加在一块儿,使得她的能量需求变成了原来的两倍还多,所以食量也差不多增加了一倍。

她的食量,现在已经比小七这个成年人还要大了。

吃完饭,小杜杜主动收拾碗筷,去清洗干净。

在收拾作业和文具的时候,看到了那本秘籍。

“这是什么?”

她举着秘籍问道。

“武技的修炼方法。”

方士玉随口回答。

沈杜杜听了,两眼放光,像看宝贝一样,眼巴巴的,眼神充满了渴望。

方士玉看她表情,不用她开口,已经知道她心里的想法。

心想,反正这秘籍也是别人给的,给她练一练也没关系。

这跟龙拳不一样。

要是把祖传的龙拳教给她,那就成了板上钉钉的师徒了,而且算是关门弟子。

只要不是亲自指导她,就不算师徒关系。

这个他想指导也指导不了,自己都练不明白呢。

小家伙要是能练通,那算她牛逼。

于是说道:“别人送的秘籍,练好了能隐匿身法,完美潜行。

而且自带迷雾特效,在战斗中影响敌人的判断,让人看不清你的虚实,出招做到出其不意。

想练吗?”

“嗯嗯嗯!”

沈杜杜猛点头。

方士玉道:“想练的话,等你成为武者,可以拿去练。

字能认全吗?认不全就自己查字典。”

“谢老板!”

你才蟹老板呢。

方士玉心里吐了句槽。

不过看她开心的样子,好像更加干劲满满,说不定这能刺激她进步更快。

这就是大饼的威力。

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