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第28章 精准训练（第2页）

对不起，他不配谈这个问题。

姜若澜起身拍拍自己的肩膀，说道：“好了，捏的差不多了，大家回房间修炼去吧，明天还要早起去修炼场。”

此言一出立刻引起二人的鬼哭狼嚎。

柳思蝶抓住姜若澜的衣角小声道：“姜姐姐，能不能让叶哥哥等会再去修炼呀？”

叶平安听她这么说顿时感觉心里暖暖的，还是思蝶妹妹好，知道心疼geigei。

“叶哥哥还要给我做泡芙呢。”

得，又白感动了。

叶平安愤愤不平的揉搓着柳思蝶的脑袋，口中咧咧道：“亏我还觉得你懂事，闹了半天不是让我休息，而是让我加班！”

“嘿嘿，叶哥哥做的好吃嘛。”

一夜无话，第二天一早，修炼一夜的三人早早的赶到修炼区，田行剑二人已经在此谈完一个回合的恋爱了。

人员到齐，顾云姗首先拿出几个瓶瓶罐罐递给三人。

“昨天看你们训练的胳膊都肿了，我这才知道自己疏忽了，这几瓶丹药有三瓶是通体散，你们回去后用这个泡澡，能快速缓解身体的不适，还有两瓶是气血丹，可以提升气血刺激精神，留给你们训练的时候吃。”

姜若澜接过丹药感谢道：“谢谢云姗姐，药王谷弟子准备的丹药，效果一定很好。”

顾云姗温柔一笑，退到一边将位置让给田行剑。

田行剑面色严肃道：“昨天教你们的是基础动作，要持之以恒的练习，今天教你们的是精准，看到那边的墙了吗，上面有形状不一的洞口。”

“你们的任务就是将昨天的动作重复一百遍，然后用普通的剑按动作顺序将剑穿过洞口，并且不能碰到墙壁，没完成就重头再来，什么时候完成了什么时候通过，”

听着好像不算很难，叶平安和姜若澜信心满满的开始练习。

顾云姗朝柳思蝶招招手，“思蝶，我们去另一边学，下午你再练习挥杖。”

“好！”

听到不用挥杖，柳思蝶蹦蹦跳跳的跑到顾云姗身边。

有些事，看着简单，实际上手却难如登天。

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叶平安本以为自己很快就能完成训练，可他发现自己错了，而且错的相当离谱。

想要将剑以特定的动作送进洞口，还不能触碰到墙壁，需要的是精准。

而想要练出这种精准，只有两种办法。

一是靠大量的重复练习，形成一定的肌肉记忆。

二是靠领悟和把控，领悟每一丝动作对剑的轨迹变化，把控身体的每一处肌肉以求做出应有的动作。

很明显，田行剑想要他们练出的是第二种。

三十秒的时间，冗长的前置训练，根本没有形成肌肉记忆的条件。

更关键的是使用配重剑完成挥剑等动作后，突然再使用普通剑去进行精准训练，轻重切换间带来的不适感让他更加难以找到感觉。