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今天空气似乎不太好,睡了一半突然嗓子发痒,起来清了清嗓子咳了两下又喝了不少水也没有缓解,只能摸出几个清咽滴丸含着吃了,才缓解了喉咙里的刺激感。
然后一早醒来就发现清咽滴丸似乎伤口腔,之前上颚接触清咽滴丸的那一小块感觉和烫伤或者溃疡了一样,一碰很疼,不碰也疼。
我觉得家里很需要一个空气净化器,过滤一下霾,最好能再有点加湿功能。
家里万般好,就是空气差。
这一点我一回来就发现了。
空气中的污染是一种汽车尾气,雾霾,化学污染,以及尘土的组合。
回来的路上我在车里往外看,道边的树的叶子上都是一层浮灰,这真是和之前待的几个地方不能比。
这件事和父母提了好几次了,被我妈用一个奇怪的理由拒绝了:难道不出门吗?
我和她说,门外的雾霾有口罩挡着了。
既然门外的空气已经净化不了而家里的空气可以改变,那更应该改变家里的空气才对。
然后她就换了一个策略:举例子。
她开始说某某认识的人家里买了很好的空气净化器,但后来不用了。
别人买来了净化器不爱用的原因有很多,别人不用和自己家买不买有关系吗?
也是心累。
今天还看到了一个踩踏事故的消息,伤亡很大,十分可怕。
看来人多的地方还是能不去就不去的好。
另外还看了公众号的一篇文章,关于厌食症,有点像是对一个厌食症女孩的采访。
通篇读下来觉得这种经历太苦了,愈发地庆幸自己身心健康了。
基本情况就是,这个女孩上中学的时候有点胖,结果班里有个男同学就很过分地说她是全班最丑的女生,因为她胖。
当时她的朋友都有男生追求,但她没有,于是她决定拼命学习。
然而她却高考失利了,进入了一所不理想的学校,于是开始觉得自己一无是处。
从那时起,她开始变得特别自律,每天逼着自己读书八小时,又开始拼命减肥,严格控制饮食。
这种控制非常严格。
为了吃一个榴莲欧包而不长胖,她一整天都不吃东西还强行让自己跑了五公里;如果要吃一顿烤肉,不但当天不再吃任何其他食物,第二天也会每餐只吃一根黄瓜;如果晚上吃得多,健身房关门或者不想跑步,她就会凌晨两三点出门爬山。
然后在某一刻这种过度的自我苛求直接引发了崩溃,她突然就开始了暴食大概只是对于她来说的暴食,我没觉得6个雪媚娘外加7个泡芙就是暴食了,但又惧怕自己不瘦了,于是开始催吐。
然后就陷入了暴食催吐的恶性循环,照她自己的说法,慢慢的就变得有些“人不人鬼不鬼”
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