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第73章 第二排接着上来了全部扫倒没想到第三排紧接着又上来（第2页）

把涉及到部队的照片全部删除！

过了几天，安全检查的时候，小胖的手机和书柜里面书籍都被检查了，没有什么问题。

检查的领导强调，安全保密很重要，保密就是保战斗力。

长跑不及格怎么办？

今天五公里长跑考核，

小胖仍旧以以前的享受方式方法去跑：

他想像后面有一只鸵鸟边跑边推着自己的腰，

前面有一只鸵鸟拉着，然后跟着鸵鸟的脚后跟，

就这样，他不跟别人比，

不久，前面的越拉越远，

后面还时不时有人超越自己。

可是他说服自己，不跟别人比！

好难受的，

脚步很沉重！

频率很慢。

呼吸急促！

脚步跟不上呼吸。

好不容易跑到最后的第九圈，

可是怎么都冲不起来，

不像跑百米那样有劲。

下来后，成绩是26分44秒，

离及格标准25分钟尚差了将近两分钟。

三年前，能够跑24分多。

如果保持的话及格应该不成问题。

看来是平时不经常练，身体又长肥了的结果。

当然技巧也是有的，

小胖想了想：自己擅长的竞走跑，何不用上？

这可以使自己走如风。

这与跑的技术差不多，可以试一试。

可是这跟跑百米一样，

很快就没劲了，

那就相像前后的鸵鸟变成地球上竞走速度最快的女运动员。

这可以试一试呀！

明天下午小胖就打算去试试，

第二天一试，才跑了一圈左膝盖就伤了，没劲了。

干脆变成鸵鸟跑，那是违反规定的！

那就只能以后每天坚持早晚跑一个五公里，最好绑上一个沙绑腿，坚持锻炼一个月试一试，相信一定会有进步的。