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小胖曾以吃得多为荣,
可是最近军事六项考核,小胖在第一关体型就被卡住了,
没办法只能赶紧减肥,
健康专家不是说:减少食量40%多活20年吗,
于是小胖晚上基本不吃饭,
这样一天的食粮减了约40%,
当然运动量不减,
这样又能长寿又能减肥,
何乐而不为呢?
先坚持一个月看看,
究竟能不能减下来?
顺自然而为
有些事情不能硬来,
强行上马,霸王硬上弓往往会失败,
如果顺着自然去做,
却很容易就做成了。
今天,小胖到食堂去看到自己喜欢吃的甜食,
盛了慢慢一碗就往嘴里送,
结果被烫伤了嘴,
到医院去上了药,
饭也吃不成。
看来不论是好事还是坏事来了,
都不要着急,
顺自然而为之,才不会受到伤害。
反之,如小胖以前那样猴急,
往往会受到挫折失败。
不适合
小胖的师兄已经毕业当领导了。
他们经常电话联系,
老是听到师兄吐苦水,
原来因为上级领导经常刁难他,
他书生气太重,
不知道怎么变通,
急得头发都变白了。
看来师兄真不适合当领导
当个领导把身体搞垮了,真是得不偿失。
很多东西适合别人的,不一定适合自己
所以有哲人说,别人的幸福可能是自己的坟墓。
人要扬长避短,干自己适合的工作,才能得到健康幸福长寿。
紧张与疲劳
紧张会带来疲劳
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