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赵辰这边的情景,可是吸引了不少早起晨练同学们的注意。
不少人也纷纷加入了进来。
赵辰对这些加入的同学表示欢迎,一遍又一遍为新来的学生们讲解自己这套养生功的要领和诀窍。
很快,操场上的学生由几十人发展到上百人,还在不停的增多。
赵辰关切地向一位来得比较早的学生问道:“练了有一会儿了,现在感觉怎么样?”
那名学生高兴地回答道:“我现在的感觉,感觉很好啊,浑身好像顿时就有了力气,我感觉现在的自己好像都能打倒一头牛。”
赵辰笑了笑,鼓励道:“嗯,好,继续坚持下去,你肯定会真的会有惊人的结果的。”
接着,他转身大声对所有的学生说道:“清晨是一天中最珍贵的时刻。
最好能养成早睡早起的习惯。
每天早上跑跑步,运动运动。
我教给你们的这套,是一门养生功法,可以养生的。”
朔望,赵辰朝着大家大声询问道:“现在,大家都感觉怎么样?”
一名站在后排的学生很是兴奋地回答:“老师,我现在感觉精神很好。
我平时上午的时候总是昏昏欲睡的,就算是醒着也觉得晕晕乎乎的。
但现在不是了,我现在精神可是好得很。”
赵辰盯着那名学生,半开玩笑地说道:“你之所以总是觉得自己早上的时候精神不好,应该是因为你晚上的时候纵欲过度了。”
学生们都发出了善意的笑声。
而那名学生满脸通红,则是尴尬的不行。
“你们都想什么呢,我说得是,他平日里喝酒多了,又总是喜欢熬夜,这样对身体可是非常的不好。
。”
赵辰一本正经的解释道。
学生们闻言再次发出善意的笑声。
此时有些同学喘着气说道:“赵老师,我们都是成年人了嘛。”
赵辰接口道:“对呀,你们已经是成年人了,那就更应该懂得爱惜自己的身体。
养生不仅是一门学问,还是一项需要长久坚持的修行。
如果你们能一直坚持下去,延年益寿绝对是没有问题的。”
他顿了顿,继续道:“我的师父,从小就修行养生功。
即便现在他老人家已经八十多岁了,但是他的容颜还是四五十岁的样子,一直也没有改变过。”
“这完全是得益于养生。
所以,我师父现在不仅相貌像四十岁左右的人一样,身体的硬朗程度简直比你们这些小伙子还要强。”
“我跟你们说,我可不是在给你讲故事。
等哪天,我师父来到咱们学校,或许他能和大家见见面。”
时间在不知不觉中流逝,学生们对赵辰的这个养生课可是听得很入迷。
一边听着课,一边操练着。
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