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感觉晚上还是应该定个闹钟，提醒自己该睡觉了。

还有就是好久没复习小学教资了，虽然说简单，但也不觉得这样就能过关，还是要好好复习，争取一次过。

今天早上的闹钟被我设到了7点，要早点去客房部开早会。

早上起来打了八段锦，做了骨盆前倾训练，今天早上发现肚子又小了一点，或者说恢复到前几天训练那个水平了，昨天吃了晚饭去称又变成130斤，现在应该就是126左右。

反正坚持锻炼嘛，争取瘦下来，把我的腹肌练出来。

7月份也没多少天了，目标62kg。

开完早会后，就是钟经理在那培训，讲了客房部的一些基本概况，我们也相当于重新梳理了一遍，还是可以。

钟经理本身也是酒店管理专业出身，而且也干了十几年的客房部，其实我们留在酒店业不一定有他走的顺，毕竟人家干活干的是真的多，客房也是真的累，我们还不一定能吃这份苦，人家半年升主管，三年升经理，四年升行政副管家，成为部门二把手，努力肯定是其升职的重要一环。

来银杏前他也是做到了假日酒店的行政管家，只是职称没转正，疫情结束后他要宜宾和家里人一起才来银杏的，将就，我只能说别人家的时候还是一边室内的假日，结果人家先招到人了，就来了银杏，希望跟着他能学点东西。

其实还是得看自己，特别要注意理论与实践的结合，不要眼高手低，踏踏实实的干活。

客房部中午十一点下班，干饭，去饭堂路上还下毛毛雨了，今天没接待了，酒店西餐厅有员工餐，但只有红烧肉饭和红烧排骨饭，本来想点的红烧排骨的，但员工价也要16块8。

我一天餐补才20块，吃的话合着我自己要倒贴酒店饭钱，酒店真是一石三鸟，一来让酒店员工换换口味，毕竟天天吃饭堂都腻了。

二来能给酒店创收，外面没生意，就从自己内部下手，从员工下手，真是左手进右手出。

三来还能让餐饮部的人没那么闲，天天有事干，毕竟领导最不喜欢的就是员工闲着，在那刷手机没事干。

高，真的是高，说不定有些员工还得说谢谢呢。

估计接下来上班的五天都睡不了午觉，再加上今天和昨天那就是七天了，惨，加起来多了一天的工作时间。

本来正常的话是1130休息，然后1330上班，有两个小时休息时间，但各个部门具体不一样，正常是规定一个小时，实际就看部门喽。

反正昨天中午在餐饮忙，中午没休息，下午找了钟经理摆龙门阵，所以没有休息，还多上了两个小时。

今天加上接下来周一，周二这三天都是在客房部，11点1230休息，他们老员工是十一点到十二点休息吃饭。

对了，我还得提前十五分钟到客房部办公室开会，啧，时间就是这样一点点少的。

餐饮部那就更不用说了，后天开始又有团队了，中午最起码四五十人，部门轮岗的我们肯定要上班的，啧，不让我们换班次，晚上也上就算好的了。

有些运营的酒店餐厅上班更离谱，三个班次，早上630上到9点回去休息，然后中午11点上到1330回去休息，晚上530上到2030，下班，算下来也是八个小时，但却累的你要命。

一天休息时间基本没有，且不说来回上下班路上折腾路上花的时间和上下班换制服的时间，就说你自己有多少完整时间段？你怎么才能利用这零碎的时间呢？很难。

这种班次是最难受的，说是说八个小时，但实际上你为酒店付出的时间绝对超过了十个小时。

没睡午觉还是有点累。