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接着就是体能测试。
基础的立定跳远、坐位体前屈、引体向上、五十米跑、八百米跑等等。
江柠的资料上面由于写了长跑经验,她还做了耐力跑、肺活量、心肺功能等一系列的测试。
体能测试结果出来,江柠全部优秀。
江柠拿到这份结果是有些惊讶,又不惊讶的。
前世她就发现,她的精力非常的充沛,每天高强度的工作后,晚上只需休息几个小时,第二天就又神采奕奕,精力充沛,并没有太多的疲惫感。
今生也是,从她重生以来,连续四年,她都几乎没有给自己放过假,常年的日码一万二,每天学习工作时间排的满满的,她都不会感觉到累,甚至一旦进入工作状态,生活中一些不开心的事,就能立即被她抛入脑后,就像是整个人进入了战斗状态一样。
在填写自己想要报名的项目上,因为江柠不知道自己擅长什么体育项目,自觉自己的长跑应该还不错,所以就选择了五千米长跑。
也是在中长跑的选择上,江柠才知道,大运会项目中,是没有三千米长跑的,只有1500米、5000米、10000米。
江柠日常都是十公里长跑,心想自己5000米长跑应该是没问题的。
可她不知道的是,长跑比赛,和日常的长跑锻炼,完全不是一个概念。
她是常年的匀速长跑锻炼跑习惯了,对于如何在比赛中分配体力,完全不懂。
是以第一次练习,在她匀速跑动的时候,测试她的教练,掐着秒表,不停的跟在她耳边吼“太慢了,加快速度”
aaaadquo你是在比赛不是在散步来看最新章节完整章节”
“配速不行,还要加快速度”
“注意体力分配步伐加快”
被教练要求的,江柠五千米跑下来,比她
平时跑十公里还累。
一遍不行,教练又让她跑第二遍,就像在考验她的极限一般,江柠一遍遍的跑,一连跑了四次,也就是两万米。
这个两万米,和她每天日常跑的两万米,完全不是一个概念,饶是她体力充沛,四个加速版的五千米跑下来,她的体力也有些吃不消了。
教练发现她的体力居然还没有被榨干,还有余力,又让她试试一万米的长跑。
一个星期测试下来,教练终于发现,江柠前世今生两辈子的长跑习惯,已经深入骨髓,非常难改变了,她总是会不知不觉进入到让自己舒服的节奏里,而不是竞技的节奏中。
全国能够跑完五千米的人非常多,他们要的,是能够在全国甚至全世界那么多能跑的五千米健将当中,成为跑的最快的那个,拿到金牌
教练纠正了好些次,都纠正不过来,可又实在舍不得她优越的体力和耐力。
一旁的总教练看的直皱眉,低头看了眼她在体能测试中的五十米短跑成绩,不耐烦的挥着手喊“让她试试短跑”
在旁边已经看了好一会儿的女生,嗤地一声笑出来。
她身边女生略有些奇怪的看着她,不明白她在笑什么。
发笑的女生和江柠是同一届的大二学生,大一的时候就加入五四文学社了,和五四文学社的副社长是老乡,原本五四文学社的副社长前途一片大好,却突然被学校记了大过,原本想要保研的希望也破灭。
她对身边的女孩子说道“你是今年的新生吧你知道她是谁吗”
身边的女孩子有些愕然的摇头,“不知道,她很有名吗”
“可不是有名咋地”
女生想到自己从师兄那里听来的那些消息,笑着说“人家可厉害的很,背后可是有个厉害的团队,专门为她打造才女的名气,呶,光是打造一个才女的名头还不够,现在还要来体育届来横插一脚,她大概以为体育也能找人代跑,好给自己打造全能才女的光环吧”
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