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第 7 章 白鹤桩功（第2页）

刚才李元就接收到了一个通知，往后每月的初一、初五、初十、十五、二十、廿五、三十这七天到十号演武场报到。

李元内心很兴奋，长吁一口气，感叹道：“终于能够修炼武道功法了，成为八等正式太监有望。”

看着铜镜中的自已，李元对着其说道：“奥里给！”

并做了一个加油的手势。

三天后，正月初五。

李元清晨早早起来赶往了演武场，等到他赶到的时候，演武场内只有寥寥几个人。

这几个人看起来就比李元年纪大一些，基本都是在站桩。

李元并没有立刻开始修炼《龟息养生功》，而是站在演武场的一个角落里仔细地观看正在站桩的几个人。

看了好大一会儿，李元毫无所获，感觉自已习武的天资确实不咋滴。

没多久，大大小小的太监们开始陆陆续续地进入了演武场，演武场也开始热闹了起来。

李元也从角落里走出来，找了一个比较靠前的位置等候。

卯时过半，一个长相非常壮实的六等明劲太监虎虎生威的走进了演武场，站到了演武场的中间。

用劲力放大声音道：“我叫尚子平，乃是一个明劲武者，荣为六等太监，是你们未来一段时间的武学教头。

“

”

今天，你们中绝大多数人都是首次接触武道修炼。

武道修炼的层次分为淬体、明劲、暗劲、化劲、丹劲、罡劲。”

“你们现在作为最低级的杂役太监，要想升级为炼药堂八等正式弟子或者八等太监，都需要修为迈入淬体期。”

“而想要武道修行迈入淬体期，首先就需要进行最基础的站桩。

“

”

站桩没有你们想象的那么简单和容易，其中蕴含着一种武道之力，能够淬炼身体的皮膜和血肉，不仅会让你们的气力得到提升，还会使得你们的气血更加旺盛。”

说着，尚子平就在演武场的中心台子上面摆出了一个奇怪的鹤立鸡群的姿势。

“我们西厂太监一般站桩的功法都是《白鹤桩功》，这门桩功乃是武学大师仿自白鹤而来。

修炼这门桩功能够极大的淬炼我们腿部力量，增加我们的身法速度。”

“站桩还有一个口诀，一转二合三分开，四问五收六顶靠，七手画圆八立定，站桩八字功自成。”

“你们现在都来试一试，我会亲自给你们进行指点。”

听到教头的话后，下面的小太监们一个个自觉地开始按照教头刚才演练的姿势进行模仿站桩。

李元先是模仿刚才教头的站桩姿势，然后又结合自已修炼《龟息养生功》感悟到的一些内容进行了适当的调整。

别说，调整了几次之后，李元站桩站得有模有样，还让教头点名给表扬了一番。

李元自然是不想出这个风头，连连说道：“都是教头教得好！

都是教头教得好！”

说完，又隐入了人群之中。

尚教头几乎挨个人都指点了一番，李元一直都竖着耳朵听尚教头的指点。

上午过去的时候，李元基本掌握了白鹤桩功，能够独自完成站桩。