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第27章 大扫除（第2页）

还得修炼啊。

于是，李格调息一下，又开始用单纯的肉身力量来做俯卧撑。

一个，

两个，

三个……

没什么运动天赋的李格忘了，他跑步的五公里中，除小寨子那一段两公里的平路之外，其他全是盘山路。

即是说，李格相当于在登山跑！

俯卧撑做到六十个，李格就不成了，他毫不犹豫的运行真元来打辅助。

其他修炼可以不用真元气。

但是，做俯卧撑必须得用！

为啥子？

咳咳，因为李格听说过，多做俯卧撑健腰强肾，有利于男人耕耘……

回家的路，也是五公里。

李格还得跑！

不过，回来的感觉似乎轻松一些，一口气跑到小寨子的水潭边上，李格也没有刚才那种心都要跳出来的感觉。

估计是身体素质提高了。

我果然是个天才！

连运动能力也不差，咔咔咔就把体质练起来了。

接下来，要把肌肉练好……

李格想着，运行真元护住身体，啪的一声跳下水，美美的洗个澡。

早上的潭水清冷，李格可不想让寒气入体，所以动用真元。

即使他能逼出寒气，李格也不愿意让寒气入体，可能是小时候冷怕了。

那时，李格身子骨特别弱，一年四季手脚冰凉，掌心就没有干爽过。

没办法，他虚啊！

那种感觉极不美妙，因此李格很排斥寒气，不过他现在要锻炼身体，必须长期利用冷水洗澡，避免不了接触寒气。

况且，寒气也伤不了他。

现在的李格不算强悍，却也不虚，每天早上都要用手或者用强大的意念压制，小李格才能安分守己。

怪不得说神仙要意志力很强，还要清心寡欲，原来是身体素质太好。

做不到清心寡欲，可能会制造出很多小神仙出来，祸乱仙界。

在水里让真元运行两遍，李格才慢慢走上岸，来到马路边上，身上里里外外已经变得干爽清洁，好像他没下过水似的。

没错，他已经能够控制真元外放，用不着一息时间，你能把一身湿衣服烤干。