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还得修炼啊。
于是,李格调息一下,又开始用单纯的肉身力量来做俯卧撑。
一个,
两个,
三个……
没什么运动天赋的李格忘了,他跑步的五公里中,除小寨子那一段两公里的平路之外,其他全是盘山路。
即是说,李格相当于在登山跑!
俯卧撑做到六十个,李格就不成了,他毫不犹豫的运行真元来打辅助。
其他修炼可以不用真元气。
但是,做俯卧撑必须得用!
为啥子?
咳咳,因为李格听说过,多做俯卧撑健腰强肾,有利于男人耕耘……
回家的路,也是五公里。
李格还得跑!
不过,回来的感觉似乎轻松一些,一口气跑到小寨子的水潭边上,李格也没有刚才那种心都要跳出来的感觉。
估计是身体素质提高了。
我果然是个天才!
连运动能力也不差,咔咔咔就把体质练起来了。
接下来,要把肌肉练好……
李格想着,运行真元护住身体,啪的一声跳下水,美美的洗个澡。
早上的潭水清冷,李格可不想让寒气入体,所以动用真元。
即使他能逼出寒气,李格也不愿意让寒气入体,可能是小时候冷怕了。
那时,李格身子骨特别弱,一年四季手脚冰凉,掌心就没有干爽过。
没办法,他虚啊!
那种感觉极不美妙,因此李格很排斥寒气,不过他现在要锻炼身体,必须长期利用冷水洗澡,避免不了接触寒气。
况且,寒气也伤不了他。
现在的李格不算强悍,却也不虚,每天早上都要用手或者用强大的意念压制,小李格才能安分守己。
怪不得说神仙要意志力很强,还要清心寡欲,原来是身体素质太好。
做不到清心寡欲,可能会制造出很多小神仙出来,祸乱仙界。
在水里让真元运行两遍,李格才慢慢走上岸,来到马路边上,身上里里外外已经变得干爽清洁,好像他没下过水似的。
没错,他已经能够控制真元外放,用不着一息时间,你能把一身湿衣服烤干。
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