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美女教练闻言大喜,立刻为他准备了一套瑜伽垫和换洗衣物。
她引导张云来到一个安静的角落,开始了他的瑜伽之旅。
起初,张云对瑜伽的种种动作感到十分陌生和笨拙。
但美女教练却耐心地指导他,从最基本的呼吸法开始教起。
她的声音柔和而清晰,每一个动作都示范得十分到位。
在张云的耳边,仿佛响起了一首美妙的旋律,让他不知不觉中沉浸其中。
随着时间的推移,张云逐渐掌握了瑜伽的精髓。
他的动作越来越流畅,呼吸也越来越顺畅。
他仿佛进入了一个全新的世界,那里没有喧嚣和纷扰,只有宁静和和谐。
他感到自己的身心都得到了极大的放松和舒缓。
当最后一轮动作完成时,张云感到自己仿佛脱胎换骨一般。
他站起身来,深深地吸了一口气,感到自己的内心充满了力量和自信。
他看向美女教练,只见她也正微笑着看着他。
“您做得很好。”
美女教练夸赞道,“我相信您一定会喜欢上瑜伽的。”
“是的,我很喜欢。”
张云点了点头,微笑道,“谢谢你。”
“不客气。”
美女教练摇了摇头,“如果您有兴趣的话,我可以为您推荐一些适合初学者的瑜伽课程。”
“好啊。”
张云欣然答应,“我很期待。”
“对了,我叫左艾琳。”
“好名字,左艾教练。”
张云称赞道。
“我给你推荐的是高级贵宾课程,3000元一天,全程由我一对一指导你,内容还包括饮食和调理。”
左艾琳介绍着。
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