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白式雪退出了游戏,她觉得自己的脑子乱乱的,心里也乱乱的。
高考结束之后沈策完全不藏着掖着了,这种感觉令她有一些恐慌。
几个人百无聊赖地玩到了凌晨两点多,所有人都又困又累。
何晴安排了下一场,一起去她家的洗浴中心洗个大澡,困了也有地方舒舒服服地睡上一觉。
白式雪还记得上次去她家洗浴中心,温月羞得不敢见人,甚至想穿内裤进淋浴区。
罗思然和黄圆圆倒是没那么拘谨羞涩,但是大家认识这么久以来第一次如此“坦诚相对”
,还是有一点点放不开。
白式雪跟何晴两个人动作利落地脱了个精光奔向淋浴区,罗思然扯了条白色毛巾遮住了自己的前面的部位。
“你光挡前面不挡后面啊?”
白式雪看她好笑,“你这个行为就像内裤上的蝴蝶结一样,莫名其妙。”
罗思然立刻用手捂住了屁股,脸蛋不知是酒没醒还是羞得已经涨成了紫红色。
“我们熟,但是没熟到可以互相看屁股的程度好吗!
!
!”
白式雪撇了撇嘴,“行,再见来不及握手,你一会儿可别找我给你搓背。”
根据常识来说,喝完酒之后不能洗澡,冷水澡和热水澡都不行。
洗冷水澡不但不能马上清醒,还会加重醉状,刺激血管容易引起收缩,导致冻感冒。
洗热水澡会加快血管扩张和血液流速,导致体内热气积聚,血压升高,容易眩晕。
但是他们又吃火锅又喝酒,身上太臭了。
大家没敢洗得多仔细,随便冲了冲就直奔休息大厅。
本以为已经快三点了不会有什么人了,没想到休息大厅的每个区域都坐满了人,都是和他们差不多大的学生。
大家或躺或坐,大多数人都在打牌,台球区连一张空桌也没有。
黄圆圆突然转头,眼睛死死地盯着何晴。
“我一直以为你脸上涂了粉底什么的皮肤才这么好,没想到你洗完澡皮肤看起来更好了,白里透红。”
何晴搓了搓自己嫩滑的脸蛋,“上学怎么可能涂那些东西,不过我确实有内调。”
几个小女生顿时来了兴趣,“怎么调的?”
“补气血呗,内服外养相结合,但说实话,比起护肤品皮肤美白还是要从内而外调理效果才会更好。
我每天喝五红汤,每周都吃一次酒酿蒸蛋,护肝片啊维C维E鱼油什么的,那更是天天都不断。
其实最重要的还是少吃,16+8饮食。”
罗思然若有所思地点点头,“每天吃16个热菜,8个凉菜......”
黄圆圆瞪了她一眼,“你咋不说16个商家,8个骑手呢!”
何晴笑着拨弄着半干的长发,“食饮有节嘛~老一辈也说减衣增福,减食增寿。
八个小时内完成一日三餐,十六个小时保持空腹状态,给身体留够消化运行的时间。
不仅是身材方面,从健康角度来讲,每顿七分饱多吃粗粮和低脂高蛋白的肉,肠胃更健康,外貌也会容光焕发。”
白式雪不服气地嘟囔着,“我要是八个小时完成一日三餐我就不想活了。”
“就是的。”
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