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所谓的南拳北腿也是有着联系,对应着热练拳,寒练腿,由于极致的环境因素,可以使筋、经脉变的具有弹性,为疏通经脉有着很大的作用。”
白桉“原来是这样。”
继续看下去
“疏通经脉后,在体内会产生一团炁,从丹田之中散发至全身流动。
炁——与呼吸之气相互区别,此炁为身体中所蕴涵的能量,强调人与自然的密切联系,以及人体内部炁的平衡,贯穿在每个人的生命当中,只是没有疏通经脉的人是无法感受到它的存在的。
(提示:炁与气都很重要,还要将两者相互联系,炁与气归为一,正如道生一,一生二,三生万物一样,本质上都是最原始的能量。
)
疏通经脉后,由于炁道还比较细小,还需要经过不断的流通训练使通道变的更为宽敞且通畅。
附炁之法《炁体源流》”
白桉傻眼了“炁......炁体源流!
这tm是我知道的那个炁体源流吗,卧槽!
!
!”
《炁体源流》篇:
“本篇分为四小篇章讲述炁、体、源、流以及修炼内容。
炁篇
指的是对所有炁的认识和掌控,无论是先天一炁还是后天五炁,无论是阴阳两气还是五行四象,无论是自身内藏还是外界吸收,无论是形成术法还是回归本源,炁体源流都可以洞悉其变化和规律。
修炼方法:
静养化炁:这是修炼的基础,需要保持内心的平静,避免杂念丛生,在日常生活中培养良好的生活习惯,保持言行一致,以达到心无躁火的境界。
调身、调气、调神:这三者是修炼过程中的关键环节,通过调整身体、气息和意识,达到一种内在的平衡和宁静
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踏天罡七星步:这是一种特殊的步伐,结合了呼吸和动作,旨在通过身体的运动来实现能量的转换和
......
体篇
指的是对自身身体的认识和控制,包括经脉、脏腑、气血、骨肉等各个方面。
炁体源流可以让使用者对自身身体有完美的掌控,可以随心所欲地运用各种气和体术,甚至可以改变自己的外貌和气息。
此项修炼需要在用炁熟练后进行,在平常是炼体训练中施加上炁的运用。
源篇
指的是对所有术法的本源和作用的理解和运用,炁体源流都可以看穿其它术法的原理和效果,并且可以借鉴和模仿
流篇
指的是对所有炁在体内流动运转变化的规律和破绽的把握和利用,无论是自己还是对手,无论是攻击还是防御,无论是主动还是被动,炁体源流都可以让使用者随机应变,灵活运用。
源与流可同时修炼。
术法修炼:
——(防御型)金光咒:将炁凝结成金光......
——(攻击型)五雷正法、掌心雷
......
(注:此篇与纯阳无极功不同,纯阳无极功为内功以意领气,以气运血,讲究意到气到力到。
炁体源流属于内丹功法追求的是,通三关,通二窍,功架以盘龙功为基础,打通三关;抽坎填离,培元固本,通二窍。
)”
白桉看完愣的说不出来话,沉默了良久后。
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