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第177章 那些穴位和经脉（第3页）

督脉：起自下背部，上行至头部，贯穿脊柱，连接脑和脊髓，主管人体的阳气。

任脉：起自下腹部，上行至胸部，贯穿腹部中线，连接生殖器官和胸腹部器官，主管人体的阴气。

冲脉：起自下腹部，上行至胸部，贯穿腹部中线，连接生殖器官和胸腹部器官，主管人体的气血运行。

带脉：环绕腰部，连接腹部和背部，起到约束脏腑器官的作用。

阴维脉：起自足少阴肾经，上行至胸部，连接肾经和心包经，主管人体的阴血。

阳维脉：起自手阳明大肠经，上行至头部，连接大肠经和小肠经，主管人体的阳气。

阴跷脉：起自足少阴肾经，上行至胸部，连接肾经和心包经，主管人体的阴血。

阳跷脉：起自足太阳膀胱经，上行至头部，连接膀胱经和胆经，主管人体的阳气。

奇经八脉在中医理论中被认为是人体经络系统的重要组成部分，它们不仅与十二正经相互联系，而且在某些情况下，奇经八脉的气血运行可以起到调节十二正经气血的作用。

在临床实践中，中医师通过针灸、推拿等手段刺激奇经八脉的穴位，以治疗一些复杂的疾病和症状。

奇经八脉的理论为中医的诊断和治疗提供了更为深入的视角，但其具体的生理机制和作用仍有待现代医学研究进一步探索和验证。

其作用如下：

奇经八脉在中医理论中被赋予了重要的功能和作用，它们不仅与十二正经相互关联，还在调节人体生理、病理过程中发挥着独特的作用。

以下是奇经八脉的具体功能和作用：

调节阴阳平衡：奇经八脉贯穿全身，连接各个脏腑器官，有助于调节阴阳气血，维持人体内部环境的稳定。

贯通气血运行：奇经八脉作为经络系统的重要组成部分，能够促进气血在全身的流通，保证各脏腑器官的正常功能。

影响精神情志：奇经八脉与人体的精神情志活动密切相关，如督脉与意志、意识有关，任脉与情感、思维有关，可以通过调节奇经八脉来影响精神状态。

协调脏腑功能：奇经八脉与十二正经相联系，通过刺激奇经八脉上的穴位，可以调节相应脏腑器官的功能，如冲脉与生殖系统、带脉与腹部器官等。

抗御病邪：奇经八脉在防御外邪侵袭方面也有一定的作用，尤其是在调节免疫功能、抵抗疾病方面发挥着重要作用。

辅助治疗疾病：在中医临床实践中，通过针灸、推拿等手段刺激奇经八脉上的穴位，可以辅助治疗一些复杂的疾病和症状，如神经衰弱、慢性疲劳综合症等。

需要指出的是，奇经八脉的具体功能和作用仍有待现代医学研究进一步探索和验证。

虽然中医理论对此有一定的解释和描述，但现代医学对于奇经八脉的认识还相对有限，需要更多科学研究来揭示其奥秘。

→我们要注意两点：

1，根据时令选择合适的穴位，主要是根据中医的五行理论和脏腑对应关系来确定。

以下是一些建议：

春季（木对应肝）：

太冲穴：位于足大趾与第二趾之间的凹陷处，是肝经的原穴，可以用来疏肝解郁，调理情绪。

风池穴：位于颈部，当枕骨下，两侧肌肉之间的凹陷处，有助于缓解春季常见的头痛、颈肩僵硬等症状。

夏季（火对应心）：

神门穴：位于手腕掌侧，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧，可用来养心安神，缓解心悸、失眠等问题。

内关穴：位于前臂内侧，当腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有调节心脏功能的作用。

长夏（土对应脾）：

足三里穴：位于小腿前外侧，当膝眼下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是脾经的合穴，可以健脾和胃，增强消化功能。

中脘穴：位于上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开2寸，有助于调理消化系统，改善腹胀、消化不良等症状。

秋季（金对应肺）：

列缺穴：位于前臂，当腕横纹上1.5寸，桡骨茎突的桡侧，是肺经的络穴，可以缓解咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。