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第205章 地球之外的无奈→熵增原理（第2页）

早起制定当天的待办事项清单：确保内容具体、可实现，目标明确。

制定年度目标：使用SMART法则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）来制定目标，使其具有可操作性。

使用柳比歇夫时间管理法：记录时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排自己的时间。

学习一天48小时管理法：将一天的时间碎片化分类，利用零碎时间进行工作。

工作中用“吞青蛙表格”

来做事：优先处理最具挑战性和重要的任务。

为每项任务设置时间限制：避免拖延，科学管理自己的时间。

学习“四象限时间管理法”

：将工作按重要和紧急程度划分，优先处理重要紧急的任务。

此外，还有其他一些通用的时间管理技巧：

艾森豪威尔矩阵：将任务分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急，帮助优先处理重要事项。

番茄工作法：将工作时间分割成25分钟工作加5分钟短暂休息的周期，提高专注力和效率。

时间块规划：将一天划分为多个时间块，为特定任务或活动分配固定时间段。

优先级清单：列出待办事项清单，并根据任务的紧急程度和重要性排序，优先完成最重要或最紧急的任务。

单任务专注：集中精力一次只做一件事，避免多任务同时进行导致的效率低下和质量下降。

拒绝拖延：识别并解决导致拖延的原因，设置实际可行的目标，使用小步骤前进的方法来克服拖延。

定期回顾与调整：定期检查时间管理计划的执行情况，反思哪些方法有效，哪些需要改进，并根据实际情况调整策略。

学会说“不”

：合理拒绝那些不重要或不紧急的请求和干扰，确保有足够的时间专注于自己的优先事项。

通过上述方法，您可以更好地控制时间，提高工作效率，实现个人目标。

记住，时间管理是一项需要不断学习和实践的技能，找到最适合自己的方法，并持之以恒地实践，才能取得最佳效果。

大家是否有问过自己这样一个问题？

为何世界上所有的一切，包括宏观的还是微观的物质都处在运动状态？Why？

根据上面的一系列问题，我们假设它们都在极力躲避什么？或者都在向同一个目标前行，那么最终的目的是怎么回事？或者目的地是何方？到底在躲避什么？世界是对立统一的，一旦和对立面相遇，结果就是孽灭归一。

仰望星空，在无垠宇宙虚空之中还有我们没看懂的秘密存在！

那生物课老师在教室里讲课，我听的都睡着了哈，不是老校长又敲响了钟声，估计我就可以一直睡下去。

教室门北窗南，我靠在墙上晒太阳，浑身暖洋洋的，一会儿教室里高年级学生就都跑教室后面来玩了，现在也没啥好玩的，一个个的单右腿支地，抱着左腿蹦跳→斗鸡（斗技），我就这样看他们玩的不亦乐乎。

防守一方，攻击一方，防守一方为胜利者，可以不用单腿站立，保住中间一块砖头，进攻一方只要有一人攻进去单脚踏中砖头就算胜利，换守擂者攻击，很不错的团结协作精神，可以有效的锻炼大家的军事素养。

于游戏中培养人的整体协调统一思想。

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