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第8章 化身锻炼达人（第2页）

然而，身材的差异并不能完全决定一个人的战斗力，张云还有着前世兵王的技能呢！

说句不好听的，再来两个赵天宇都不是张云的对手。

“那倒不至于，我只是想给他一个教训，让他知道欺负我们有什么下场。”

张云摇头道。

“可是怎么教训呢？”

周鹏疑惑道。

“今后你们就知道了。”

张云神秘一笑，转身朝着自己的床位走去。

周鹏和黄小龙也分别去收拾自己的东西，准备睡觉了。

一夜无话…

隔天是周六，除了初三和高三的学生外其他人都放假了。

早晨刚六点钟，当大多数人还沉浸在梦乡的时候，张云已经出现在运动场上了。

他早早地来到这里，是计划好的。

今后的每一天，他都会按时训练，除非是有什么迫不得已的事情影响之外。

张云深吸一口气，感受着清晨的微凉空气，清新的空气中夹杂着泥土和青草的香气，让人心旷神怡。

他脱下外套，轻装上阵，开始了跑步前的热身运动。

他双手叉腰，活动着关节，然后深吸一口气，抬腿开始。

张云开始慢跑起来，每一步都踏得坚定有力，仿佛在向自己证明，他已经做好了面对挑战的准备。

他迈出的步伐逐渐加快，呼吸也变得更为急促。

脸上洋溢着坚毅的表情，汗水从额头滑落，滴落在地。

他从未停下，一直坚持着，直到3000米的路程结束。

张云停下脚步，大口喘息着，但脸上却挂着满足的微笑。

感觉比昨天好了一点，没那么气喘吁吁了。

他擦着汗水，再次深呼吸，然后开始慢慢调整自己的呼吸和步伐，准备接下来的训练。

接下来的时间，张云开始进行各种力量训练，锻炼全身的肌肉。

他在围墙边找了一个废弃的轮胎，举了起来了，一次又一次。

同时他利用自身的重量，进行着徒手力量训练。