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第73章 月圆之夜 武术练习(第2页)

他坐在办公桌前,开始整理今天的工作计划。

不久,办公室的门口响起了轻快的脚步声,苏玉慧如往常一样准时到达。

她身着一件宽松的蓝色旗袍,恰如其分地映衬出她的丰盈身姿,仿佛是大自然赋予的礼物。

看到博华,她的脸上露出了淡淡的微笑:“组长,早上好。”

博华回以微笑:“早上好,玉慧。

昨天辛苦了,晚上我请你吃饭,算是一点小小的感谢。”

苏玉慧温柔地说:“谢谢组长,我很荣幸。”

两人的对话中都流露出一丝不易察觉的波动,但都被他们很好地控制着,不让这份微妙的波动影响到工作。

其他同事们陆续到来,尹丽秀向每个人打招呼,办公室开始热闹起来。

不久后,李功锦拿着一堆报告走了进来,向博华汇报:“组长,这是这期活动的最新策划。”

博华接过策划案,点头称赞:“很好,李哥,你的效率很快。”

尹丽秀带着她特有的亲切笑容进入了办公室,并将最新的各部门合作情况向博华作了简要汇报。

博华听着汇报,心中对团队的满意更甚。

他站起身,走到会议室,准备召集大家开会。

会议开始,博华站在讲台前,目光扫过每一位团队成员:

“女士们,先生们。

我们的宣传工作已经完成了策划,但这只是开始。

接下来,我们需要更加努力,确保每一项任务都能达到预期效果。”

苏玉慧、李功锦、尹丽秀和其他成员都认真地听着,不时点头表示赞同。

博华继续布置任务,每个人都聚精会神地记着自已的责任和目标。

会议结束后,大家各自忙碌起来,博华也回到了自已的办公桌前,开始处理日常事务。

办公室内的气氛轻松,井然有序,每个人都在各自的岗位上尽职尽责。

晚上,博华从灵雨书斋买到:1930年张瑶拓印版《增演易筋洗髓内功图说》,又去药铺称了几斤枸杞根皮和白茯苓粉。

两人简单的吃过晚餐,博华将枸杞根皮和精盐放入砂锅,加水用小火慢煎,以做烫洗。

博华给苏玉慧介绍着行功轻重、用功深浅、十要十忌等。

一个多小时后,博华觉得讲得差不多了,决定先练练看,遇问题时再对照矫正。

博华平躺在床上,解开前襟,指着胃脘腹部:“玉慧,手掌要轻轻放在胃脘腹部,然后自右向左慢慢推揉。”

苏玉慧按照博华的指示,将手掌轻轻放在胃脘腹部,开始慢慢推揉:“好的,这样吗?”

博华交代着细节:“嗯,很好。

手掌不要离开皮肤,但也不要太用力推压骨头,更不能乱揉乱动。”

苏玉慧回应道:“明白了。

我会注意力度,保持平稳的推揉动作。”

博华:“对,就是这样。

记住,要均匀。

我要保持呼吸平稳,专注于内功的修炼,不再说话了。”

苏玉慧语气温柔的答道:“好的,我会认真帮助你修炼。”

苏玉慧保持着不轻不重的均匀推揉,初时还好。

几百次后,她的额头上渗出了细密的汗珠,但她仍然坚持着,不让疲惫影响她的手法。

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