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第73章 月圆之夜 武术练习（第2页）

他坐在办公桌前，开始整理今天的工作计划。

不久，办公室的门口响起了轻快的脚步声，苏玉慧如往常一样准时到达。

她身着一件宽松的蓝色旗袍，恰如其分地映衬出她的丰盈身姿，仿佛是大自然赋予的礼物。

看到博华，她的脸上露出了淡淡的微笑：“组长，早上好。”

博华回以微笑：“早上好，玉慧。

昨天辛苦了，晚上我请你吃饭，算是一点小小的感谢。”

苏玉慧温柔地说：“谢谢组长，我很荣幸。”

两人的对话中都流露出一丝不易察觉的波动，但都被他们很好地控制着，不让这份微妙的波动影响到工作。

其他同事们陆续到来，尹丽秀向每个人打招呼，办公室开始热闹起来。

不久后，李功锦拿着一堆报告走了进来，向博华汇报：“组长，这是这期活动的最新策划。”

博华接过策划案，点头称赞：“很好，李哥，你的效率很快。”

尹丽秀带着她特有的亲切笑容进入了办公室，并将最新的各部门合作情况向博华作了简要汇报。

博华听着汇报，心中对团队的满意更甚。

他站起身，走到会议室，准备召集大家开会。

会议开始，博华站在讲台前，目光扫过每一位团队成员：

“女士们，先生们。

我们的宣传工作已经完成了策划，但这只是开始。

接下来，我们需要更加努力，确保每一项任务都能达到预期效果。”

苏玉慧、李功锦、尹丽秀和其他成员都认真地听着，不时点头表示赞同。

博华继续布置任务，每个人都聚精会神地记着自已的责任和目标。

会议结束后，大家各自忙碌起来，博华也回到了自已的办公桌前，开始处理日常事务。

办公室内的气氛轻松，井然有序，每个人都在各自的岗位上尽职尽责。

晚上，博华从灵雨书斋买到：1930年张瑶拓印版《增演易筋洗髓内功图说》，又去药铺称了几斤枸杞根皮和白茯苓粉。

两人简单的吃过晚餐，博华将枸杞根皮和精盐放入砂锅，加水用小火慢煎，以做烫洗。

博华给苏玉慧介绍着行功轻重、用功深浅、十要十忌等。

一个多小时后，博华觉得讲得差不多了，决定先练练看，遇问题时再对照矫正。

博华平躺在床上，解开前襟，指着胃脘腹部：“玉慧，手掌要轻轻放在胃脘腹部，然后自右向左慢慢推揉。”

苏玉慧按照博华的指示，将手掌轻轻放在胃脘腹部，开始慢慢推揉：“好的，这样吗？”

博华交代着细节：“嗯，很好。

手掌不要离开皮肤，但也不要太用力推压骨头，更不能乱揉乱动。”

苏玉慧回应道：“明白了。

我会注意力度，保持平稳的推揉动作。”

博华：“对，就是这样。

记住，要均匀。

我要保持呼吸平稳，专注于内功的修炼，不再说话了。”

苏玉慧语气温柔的答道：“好的，我会认真帮助你修炼。”

苏玉慧保持着不轻不重的均匀推揉，初时还好。

几百次后，她的额头上渗出了细密的汗珠，但她仍然坚持着，不让疲惫影响她的手法。