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第五十三章 训练（第3页）

“唉！”

廖工兵提着几个购物袋，在后面摇头叹气。

“怎么了？还有什么东西没买吗？”

杨再业转身看着他。

“跟你出来玩这么久，第一次有这种感觉，让我自己觉得像是吃软饭一样，不过我挺喜欢这种感觉的。”

廖工兵说完忍不住笑了起来。

“靠！

你恶心不恶心啊！”

杨再业伸手锤了一下廖工兵，然后自己也忍不住笑了出来，两个人嘻嘻哈哈的对着夕阳，往学校走去。

第二天一放学，廖工兵迫不及待的跑回了宿舍，黄换上新买的装备，十分骚包的在三人面前扭来扭去。

“哥帅不帅！

帅不帅！”

廖工兵不住的在吴紧面前晃来晃去，还做了几个健美姿势。

“赶紧滚吧你！

我还没吃饱呢！”

吴群直接给了廖工兵一脚，后者大笑一声窜出了宿舍门，跑到了训练场。

说是训练场，其实就是一个室内篮球场，旁边隔开一个小房间，里面放着一些训练器材，整个县高所有的体育生都是在这里训练的，大家轮流用。

“哟！

全副武装啊！

不得了！”

曹金华看着跑过来的廖工兵，暗暗点了一下头。

“当然，我爸跟我说过，不论做什么，保护身体才是一切。”

“了不起！”

曹金华伸出大拇指。

旁边正在训练的学生有一部分人看了过来，眼里带着羡慕。

“好了，先让我看看你的基本功，先交叉运球吧！

我看看你的左右手协调性。”

曹金华给廖工兵扔过来一个篮球，后者接过来就绕着篮球场动了起来，时不时还秀一下胯下运球和转身。

曹金华看着廖工兵熟练的运球方式，情不自禁的又点了点头。

接下来的定点投篮、运动跳投、爆发力测试等等，廖工兵都完成的非常出色，曹金华越看越满意，一脸捡到宝的表情。

“你的基本功已经很扎实了，平时只要多加巩固就可以了，剩下的就是抗干扰投篮和战术跑位。

这些需要实战练习。

你们分组对抗，廖工兵，你去小前锋的位置，防守练二三联防，进攻练习挡拆。”